Каждому из нас рано или поздно не везло в жизни, и это нормально.
Любые неудачи или поражения закаляют характер. Здесь важно не раскисать и встать снова на жизненный позитив.
Разберём подробнее.
1) Проблема: Семейные проблемы. Измена, развод.
Решенеи: Здесь важно мирно определиться кто чего хочет и найти оптимальное решение.
Зачастую развод, это поворот на новую страницу жизни. И на основе прошлого опыта, можно начать новую усовершенствованную семейную жизнь. Можно жениться или выйти замуж повторно, за совершенно другого человека по характеру. Или же вовсе, жить одному/одной и радоваться свободной жизни.
2) Проблема: Конфликты. С родными, знакомыми, коллегами.
Решение: Конфликт - это временное явление. Это столкновение мнений. Важно понять, какого результата вы хотите достичь. Чаще всего конфликт возникает когда люди долго молчат, а затем взрываются. Важно объяснить свою позицию, выслушать аппонента. И попытаться прийти к мирному итогу.
3) Проблема: Ультиматум.
Решение: Возникает, когда конфликт зашёл в тупик. Никто не хочет уступать. Здесь можно просто прекратить на время общение. И когда аппоненты будут в нужном настроении ещё раз подойти к решению проблемы.
4) Проблема: Потеря работы. Отсутствие настроения и желание работать.
Решение: Прогуляться, отвлечься, съездить в отпуск, к морю. Посмотреть сериал, фильмы, передачи с юмором. Перезагрузиться, сделать то, что никогда не делал. Сходить в гости. Открыть себя с новой стороны, посмотреть на жизнь с другой точки зрения.
5) Проблема: Не занял 1 место, не прошёл кастинг и т.д.
Решение: Отдохнуть, набраться сил, проанализировать свою ошибку. Попытаться вновь совершить успех.
Таким образом, мы видим, что важно сперва правильно понять в чем проблема, найти ошибки, отдохнуть, и с новыми силами, с учётом опыта вновь двигаться вперёд.
#помощь психолога #неудачи #неудача #помощьпсихолога #психология #психолог
помощь