Любочка страдала лишним весом столько, сколько себя помнила. Ей очень хотелось похудеть, носить одежду средних размеров, но это никак ей не удавалось, поэтому одеваться ей приходилось в магазине "Императрица", где продавали одежду размеров 50+.
Диеты? Конечно, их Любочка пробовала. Но питаться одним и тем же продуктом, есть несоленую пищу и пить много-много воды ей никак не нравилось. Все равно срывалась, не продержавшись даже дня.
Спорт тоже был не для Любочки. В тренажерный зал идти было стыдно - там все такие стройные и фигуристые... Дома заниматься? Не получалось. Любочка даже велотренажер купила. Вначале пробовала заниматься, но крутить педали больше 15 минут получалось лишь в том случае, если Любочка брала на занятия спортом литр колы и бутерброд с майонезом. "Ехала" и жевала...
А потом ей посоветовали супер-похудение: ограничение только одно - не есть после шести вечера!
Любочка попробовала и ей понравилось! Она с утра начинала есть все подряд, молотила и молотила, а потом в 18.00 закрывала рот.
И открывала его в 00.00. Это же уже следующий день? Значит, есть можно!
Крутая диета!
Вот только вес почему-то не уходил сначала. А потом...
А потом сломались весы...
#психология #психологические рассказы #психологические проблемы
Подписывайтесь на мой канал и первыми читайте новые истории! Переходите так же на мой канал "Нескучная Психология" и находите решения проблем, описанных в моих рассказах.
7 мифов, которые негативно влияют на вашу психику и мешают вам похудеть. Часть 1.