Сейчас я напишу такую статью, благодаря которой ты сможешь расслабиться и полностью успокоить свою нервную систему. Прекрасно понимаю тебя, читатель, что в последнее время жизнь стала какой-то уж очень насыщенной, нервной, стрессовой и поэтому я постараюсь сделать так, чтобы ты насладился моментом и отдохнул от всего происходящего.
Для полного эффекта можете попросить своего друга или человека, которому доверяете, прочитать следующие слова, уверен, что они помогут тебе восстановить внутренние силы и в какой-то небольшой степени познать себя. Но перед тем, как передать ему или ей этот текст, то прими лежачую или сидячую позу, в которой тебе будет комфортно, в которой ты будешь чувствовать себя так легко. Ляг на кровать, диван, сядь на стул, как тебе будет удобно и пускай он или она прочитает следующее:
" Закрой глаза, откинь все мысли в сторону, они сейчас ни к чему и попробуй пофантазировать, представь то, о чём тебе будет приятно думать. Это может быть что угодно, например, некоторым нравится представлять место, в котором есть водопад и они находятся рядом с ним, другим же нравится такие места, где есть небольшой костёр. Кому-то захочется вообразить, что рядом с ними много друзей, а кому-то и вовсе хватит одного человека. Создавай мир такой, какой захочется сделать именно тебе, не ставь себе никакие рамки. Можно даже на драконах полетать, позволь себе вспомнить то самое чувство, которое ты испытывал в детстве, когда был молодым парнем или девушкой. Правда, забавно, если же сейчас это старается представить девушка, то скорее всего она сейчас улыбнулась, так как в первую очередь, читающий сказал, что представь, что ты парень. А мужчина же тем временем слегка покраснел от неописуемых чувств, так как представил себя девушкой, вот же невообразимо загадочно получилось. Ну так, хорошо, отвлеклись, подняли ему или ей настроение и поехали представлять дальше. Сейчас попробуйте взлететь, да, вы всё верно поняли, именно полететь по небу, это ведь так чудесно, парить по миру, как птица, ну или же просто парить, думаю, вейперы поймут эту шутку. В общем, полагаю, что вы уловили и поняли основную мысль и она заключается в том, что надо всё время размышлять оптимистично, красочно и тогда ваша жизнь станет милее, добрее, позитивнее, так как вы сами себя будете перепрограммировать в лучшую сторону. Именно после того, как вы станете мыслить иначе, то постепенно вы осознаете, что счастье зависит в большей части только от вас самих и не стоит зацикливаться на плохом, так как в таком случае тебя будут часто посещать только негативные мысли и тоже самое работает в другую сторону, так как если вы чаще будете наполнять себя и окружающих некой теплотой, то и жизнь станет гораздо красивее и приятнее по отношению к вам."
Затем можете поменяться местами и уже первый человек будет не читать, а лежать, а второй, соответственно, не лежать а читать этот текст, который сможет поднять вам настроение, тем самым вы восстановите силы друг другу. Очень надеюсь, что у меня получилось вам поднять настроение и немного восстановить, подлечить нервную систему.
Если вы вдруг захотите почитать мои книги на Литрес, то можете перейти по этой ссылке