Нам всегда неприятно общаться с людьми, когда становится понятно, что друзья или знакомые нами пользуются.
Почему такое происходит, и почему важно отказываться от такого общения?
Итак, начнем с “почему”. Причин предостаточно, но вершиной айсберга любого психоэмоционального потребления всегда являются плохо выстроенные личные границы (и если почувствуете, что у Вас с этим есть проблемы, обязательно поработайте с психологом). Определить это порой не просто, поэтому доверьтесь своей интуиции и при первых же подозрениях обратитесь к специалисту.
Дальше страх одиночества и желание получать хоть какое-то одобрение. Это уже глубокая деформация и ее можно определить.
Самый простой тест на зависимость от внешнего одобрения – подсчет лайков в соцсетях: если лайки, комментарии и реакции влияют на ваше внутреннее состояние, то это низкая самооценка и зависимость от мнения других людей.
Благодаря этим психологическим минусам вы будете терпеть почти любое токсичное поведение в отношении себя.
Теперь разберем основные признаки того, что Вас используют:
- Ваш псевдодруг говорит только о себе, и звонит только когда ему удобно выговориться именно Вам, или когда все его другие друзья не ответили на звонок.
- Вас никуда не приглашают, будь то встреча с общими знакомыми, совместный ужин, день рождения, свадьба. Вы всегда в списке запасных.
- Вы ничего не получаете взамен от псевдодрузей, ни позитивных эмоций, ни искренней поддержки. Чёткое ощущение пустого общения.
- Вся дружба или общение всегда строится на том, чтобы псевдодругу было удобно. А если неудобно, то: «извини не получится».
- Вас делают виноватым, как только все пошло не по плану или желанию псевдодруга. Чувствуете вину и вам нужно оправдываться? Скорее всего, тут что-то не так.
Что делать, если в Ваших отношениях присутствуют эти признаки?
Если вы чувствуете, что баланс ваших отношений находится на стороне бессовестного манипуляторства, то стоит принять решение о завершении отношений. Не бойтесь избавляться от фальшивого. Такой псевдодруг не протягивает Вам руку взаимности, а транслирует только трату Ваших душевных сил и времени впустую.
Учитесь выстраивать личные границы, уважать себя и выбирать людей, которые выбирают и уважают Вас.
С Любовью, Наталия Кеда 🧡
Комментируйте, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.