С началом Первой официальной рабочей недели вас!
Пусть год будет плодотворным, насыщенным яркими событиями, щедрым, вкусным, легким, интересным.
А если вдруг на каком-то этапе нужна будет коррекция или помощь, вы можете обратиться ко мне как к психологу.
Я работаю с такими запросами, как:
-определение и урегулирование токсичных отношений
-построение здоровых границ
-понимание и выращивание опоры на себя
-перепады настроения и урегулирование состояния
-подавление
-увеличение силы
-повышение стабильности
-обретение внутреннего стержня и спокойствия
Для поднятия настроения публикую вам картинки с елками разных психологов (часть из них размещала и продолжу- в инстаграм).
Подходы могут быть разными, однако важно, чтобы как метод, так и сам человек подходили вам. Чтобы было ощущение доверия, возможности открываться и обсуждать деликатные темы.
Если чувствуете, что дискомфортно, что-то идет не так - проговорите это со специалистом.
Также, если видите или отмечаете обесценивание, сравнение с кем-то, у кого терапия шла быстрее - меняйте.
Это тоже работа, тоже действие - найти того специалиста, который подойдет именно вам.
Обобщение - плохой помощник. Все психологи такие - слишком общее утверждение. Психологи - люди. С разным подходом, жизненным опытом, текущими ситуациями в жизни, мотивацией.
Это - разные люди, которых объединяет название профессии. И у них есть различия. Психологи - разные. С разными точками зрения. Важно найти своего.
Картинки, конечно, шуточные. Как и наряженные елки. Но пусть они помогут вам легче адаптироваться к первой неделе года. И пусть в каждом дне будет что-то, что вас поддержит.
И еще
И такая
И в другом дизайне:
Напишите в комментариях, как стартует ваша неделя, и к какому специалисту вы бы пошли в терапию?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк, обращайтесь. Я вам рада).
Еще мои статьи:
Все психологи.., все врачи.., все дворники: как обобщения запутывают и ставят в тупик
9 признаков эмоционально незрелых родителей
Что нужно знать о травле каждому, чтобы уметь с ней справляться
Марафон хорошего настроения День 1
Что повышает иммунитет. 5 проверенных мною средств
#Люби то что делаешь -форум единомышленников и стиль жизни
Сериал года "Триггер" - главный герой (психолог), решающий проблему клиента за 1 встречу
Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
Оптимизм - залог успешности (или - чем порадовать себя в выходные)
Маски от выпадения волос в домашних условиях. Как я подбирала себе подходящую
Маленький мальчик во взрослом теле. Застревание в травме отвержения, которая не дает расти личности. Синдром Питера Пена
#психология
#родители
#токсичные родители
#саморазвитие
#ответственность
#способности
#елки
#опоранасебя
#внутренняяопора
#счастье
#управлениежизнью
#позитивнаяпсихология