Найти в Дзене
Спорт - наше всё!

Как правильно измерить артериальное давление с помощью электронного тонометра?

Артериальное давление - это давление которое испытывают стенки сосудов в разные фазы работы сердца. Определяется двумя показателями: верхним и нижними

значениями. Верхнее - систолическое, уровень напряжения стенок сосудов от потока крови в период сокращения сердца. Нижнее - диастолическое, остаточное воздействие на стенку сосудов во время расслабления сердечной мышцы. Разница между верхним и нижними показателями называется пульсовым давлением. Средним статистическим значением функциональности организма принято считать 120/80 мм. рт.ст.

-2

При измерении артериального давления используется тонометры, для правильной оценки состояния сердца и сосудов необходимо соблюдать следующие правила:

1. Измерение должно проводится в спокойном расслабленном состоянии;

2. Перед измерением нельзя пить чай и кофе, после приема пищи и выкуривания сигареты должно пройти не менее 30 мин;

3. Во время проведения контроля давления нельзя двигаться и разговаривать, т.к это может способствовать повышению АД до 10 мм. рт. ст.

4. Сесть в удобное положение, спина прямая, освободить руку от одежды и положить на твердую поверхность;

5. Проводить измерение 3 раза на обеих руках с интервалом 5-10 минут после первого замера. На той руке у которой показатели АД выше, стоит еще раз перемерять. Не стоит сразу проводить повторные замеры т.к при измерении манжета давит на сосуды, что приводит к сохранности их положения в течение 5-7 минут. Поэтому стоит подождать и перемерить показатели повторно.