Как некоторые из вас, возможно, помнят, группа Big Cyc пела о перхоти. В действительности, однако, эта проблема гораздо серьезнее, потому что никому не нравится, когда что-то падает (ну, если только это не наличные деньги в кошельке). Однако давайте не будем усыплять нашу бдительность, потому что у нас никогда не было проблем с этим. Перхоть заразна, но ее можно предотвратить с помощью правильного ухода за кожей головы.
Конечно, самое главное - это гигиена. Если у кого-то настороженные отношения с ванной, то не стоит удивляться, что рано или поздно на голове появится перхоть. Это связано с тем, что если вы не моете волосы с соответствующей частотой, то там скапливаются мертвая кожа и жир, которые создают идеальные условия для появления этого неприятного заболевания. Поэтому, при необходимости, следует мыть волосы каждый день! Это основополагающий метод снижения риска появления перхоти!
Читать далее: Однако волосы нужно чем-то мыть, и это что-то не должно быть первым лучшим средством. Конечно, лучше всего выбирать шампунь против перхоти, но не стоит ориентироваться только на название. Посмотрите на ингредиенты. Продукты, полезные для ваших волос, должны содержать такие ингредиенты, как пиритион цинка и кетоконазол. После применения шампуня необходимо тщательно помассировать кожу головы, а затем промыть все под проточной водой. Если у вас короткие волосы, на этом процесс практически закончен. Хуже, если ваши волосы немного длиннее. Именно тогда мы обычно достаем фен, чтобы как можно быстрее добиться желаемого эффекта. Между тем, волосы "любят" сохнуть естественным образом. Но если вы не можете себе этого позволить, не мучайте свои волосы горячим воздухом. Установите средний нагрев и держите сушилку на расстоянии от головы.
Подвергание головы воздействию солнечного света также является отличным, простым и естественным способом предотвращения перхоти. Просто проводите время на свежем воздухе, но, конечно, не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом. Это легкий способ, потому что все, что вам нужно сделать, - это выйти на прогулку. Кстати, вы можете заботиться о своей физической форме и восхищать женщин. Однако этот метод, к сожалению, не будет работать в текущем сезоне, но его стоит запомнить и использовать в будущем.
Читайте также: Для того чтобы перхоть никогда не стала нашей проблемой, мы также должны выбрать правильную диету. Волосы, как и любая часть тела, нуждаются в правильных питательных веществах, чтобы оставаться здоровыми. Кальций (бобы, соевые бобы и семена подсолнечника), магний (шоколад, орехи), фосфор (яйца, рыба и птица) и калий (цитрусовые, картофель и рыба) являются наиболее важными питательными веществами, которые мы должны обеспечить. Вашим волосам также могут помочь железо и цинк, которые вы можете получить из говядины и сыра.