Начнём с того, что чаще всего можно услышать, что достаточным для взрослого человека является 2,5 литра воды. Но ведь взрослые люди тоже бывают разные: от хрупких девушек весом 50 кг до весьма увесистых мужчин. Не стоит также забывать о климате, профессиональное деятельности и т.д. Факторов, которые влияют на окончательную цифру очень много. Поэтому лучше всего использовать специальные формулы для расчёта количества необходимой воды. Именно они помогут наиболее точно отразить потребности вашего организма.
Детская вода – маркетинг или полезное приобретение?
По соседству с детским питанием нередко можно обнаружить детскую воду в бутылочках. Цены на неё значительно выше, чем на взрослую. Поэтому закономерно возникает вопрос: а стоит ли переплачивать?
На самом деле, такая вода действительно отличается от взрослой: она имеет меньшую минерализацию. Для того, чтобы рассчитать оптимальное количество воды для ребёнка мы рекомендуем обратиться к врачу-педиатру. Этот специалист с учетом всех возрастных и физиологических особенностей поможет рассчитать индивидуальную норму.
Лучше покупать воду или фильтровать дома?
Приобретая воду в бутылках, обратите пристальное внимание на её состав, выберите оптимальный для себя уровень минерализации. Такая вода вполне подходит для длительного употребления. При использовании фильтров стоит понимать, что замена картриджа должна быть регулярной. В противном случае вместо пользы от воды вы получите исключительно вред. Лучше всего устанавливать стационарный фильтр дома. Он сможет обеспечить чистой водой всю семью, а также сэкономить бюджет на постоянной покупке воды в пластиковой таре.
Артезианская вода всегда безопасна?
Чаще всего ответ на этот вопрос положительный. Артезианская вода находится глубокого под землёй, она изолирована от вредного воздействия внешней среды. Однако, при неправильном бурении в неё могут попасть бактерии из верхних слоёв почвы, что приведёт к загрязнению. Артезианская вода перед запуском в водопроводную сеть также проходит все степени очистки. Поэтому можно быть уверенными в её безопасности.