Раньше, идя на работу, я заходила в пекарню и на перекус, к чашечке кофе, покупала какую - либо выпечку. Это длилось до тех пор, пока не услышала разговор психолога с молодой девушкой, которая пришла к ней на прием. Девушка выглядела очень эффектно, но в ее речи проскальзывали выражения, которые никак не ассоциировались с ее внешним видом. На что и обратила внимание психолог. Внутренний мир раскрывается в поступках и привычках человека. Как бы человек не хотел скрыть свой внутренний мир, своими действиями, речью, манерами, он обязательно его раскроет.
Например, человек говорит о том, что контролирует свою жизнь,
но при этом заходит в магазин и покупает какое - либо кондитерское
изделие. О чем может сказать эта покупка?
Женщина, которая следит за своей фигурой и здоровьем, питается по сформированному меню на каждый день и придерживается принципов правильного питания. Булочки, пирожки, крекеры - это не для нее.
Она умеет планировать и четко следует своему плану. Такая женщина знакома со своим телом и характером. Она знает все свои слабые и сильные стороны и умеет ими пользоваться. Уважающая себя женщина питается качественными и полезными продуктами.
Если вы заходите в пекарню по дороге на работу, значит:
- по поводу своего внешнего вида и самочувствия вы не заморачиваетесь;
- вы поддаетесь своим эмоциям и не знаете, кроме еды, других способов снятия стресса;
- планирование - это не для вас;
- скорее всего ваша жизнь однообразна и скучна, у вас нет интересов и хобби, так как люди, живущие насыщенной жизнью, меньше страдают от пристрастия к мучному.
Проанализировав все услышанное, я решила подготовиться и на следующий день не заходить больше в пекарню. В качестве перекуса было решено сделать бутерброд на цельнозерновом хлебе с творожным сыром и малосольной форелью.
Зайдя в магазин "Пятерочка", я купила 200 гр слабосоленой форели от фирмы "Балтийский берег", именно она была в этот день по акции. Когда я открыла дома упаковку, то обнаружила, что моя рыбка тухлая, с характерным запахом. Не хотят меня отпускать пищевые привычки.
Но булочки по утрам я больше не покупаю.
Согласны ли вы с данными наблюдениями?