5 ошибок, которые препятствуют личностному развитию

Всем привет!👋

📌Одна из постоянных констант нашей жизни - вечное стремление к совершенствованию. Но нужно правильно понимать это слово. Совершенный не самый красивый, богатый и успешный. Сравните два слова: совершенный и совершённый. Заметили?

• Быть совершенным значит быть чем-то завершенным, целостным, законченным. Прочитав работы некоторых мыслителей, в особенности теоретиков психоанализа, я пришла к заключению, что человек очень разрознен внутри своей сущности. Вроде он нечто одно - человеческое Я. Но с другой стороны, в этом Я есть и другие под-Я (оно (личное и коллективное бессознательное), Сверх-Я и неизвестно что еще). И все они между собой конфликтуют, что в итоге порождает конфликт в жизни человека. Ибо его подсознательное хочет одного, сознательное способствует лишь части, а Сверх-Я, в виде моральных законов, обвиняет в самом факте такого желания.
• Поэтому я думаю, что личностное саморазвитие это как раз про совершенствование Я, т.е. про создание такого образа жизни и мыслей, когда все части внутри Я гармонизируются (синхронизируются) между собой, изменяя человека от множественного и хаотичного состояния, к цельному и систематическому.

📌Но почему этого развития (=совершенствования) не происходит? Поговорим о 5 ошибках. Они не единственные, но часто повторяющиеся.

Ошибки личностного развития

1. Отсутствие четко сформулированных целей.

— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
— Мне все равно… — сказала Алиса.
— Тогда все равно куда и идти, — заметил Кот.
— Только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса.
— Куда-нибудь ты обязательно попадешь, — сказал Кот.

• Этот крутой диалог из "Алисы в стране чудес" показывает, что если у вас не будет четкой цели, то в итоге не будет нужного результата. Поэтому важно развивать практику планирования и осознавать свои мотивы, желания и цели. А когда вы просто плывете по течению, то потом не удивляйтесь, что застряли в болоте.
• К тому же очень важно прорабатывать цели, потому что это ключевой момент для совершенствования своего Я. Потому что, как уже было сказано выше, желания могут быть противоречивы между собой, потому что каждая часть Я хочет чего-то своего. Для того, чтобы найти общее согласие, нужно много работать со своими установками и комплексами (в целом как архитектурой мышления).

2. Отсутствие планирования.

• Цель самосовершенствования - это только маленькое зерно, которое вы сажаете в землю. Но если вы не будете четко по графику его поливать, ухаживать за ним, полоть землю и т.д., то зерно само по себе не прорастет. Точно так же с целями. Нужно четко определять средства достижения целей, в каких условиях вы сейчас, к какому уровню хотите прийти потом, какие есть проблемы, над чем работать, как часто, какова эффективность и так далее. Каждое действие на пути реализации цели должно быть зафиксировано и проанализировано.

3. Сомнения и страхи.

• Я пока не готова научно это объяснить, но правда такова, что если мы во что-то верим - оно осуществляется. Но если сомневаемся, то это будет только разрушать. Например, вы хотите совершенствовать свое эмоциональное отношение к миру, как всему происходящему внутри и вокруг себя. У вас за жизнь накопилось много обид, ненависти, злости. И для того, чтобы качественно развить себя, вам нужно проработать эти чувства.
• Как это можно сделать? Ведь иногда сложно перестать злиться на определенного человека. Нужен повод, чтобы этого не делать - какая-то логика. Например, я прощаю и отпускаю обиду, потому что верю в справедливость этого мира и знаю, что обидчик будет наказан кармой / высшей силой. Но если вы хоть на секунду засомневаетесь в этом - чувства ненависти вновь поселяться внутри.
• То же самое со страхом. Если вы не будете верить в себя и бояться, то только притяните то, чего боитесь. Закон таков - о чем думаешь, то и притягиваешь. Думаешь о плохом - концентрируешь вокруг себя плохое, думаешь о хорошем - притягиваешь к себе позитивные события.

4. Отсутствие действий.

• Вот вроде бы и цель поставил, и все правильно распланировал, а вот до практических действий все никак не доходит. Мы живем в материальном мире, а потому в нем нужно материально, т.е. физически, осуществлять деятельность. А не сидеть и пускать пузыри в космос.
• Тут я могу посоветовать следующую технику - 60 секунд. Если вам очень лень что-то делать, то задайте себе установку: я уделю этому всего лишь 60 секунд и все. Например, нужно прочитать книгу, а вам ужасно лень вставать и читать. Включите таймер и начните читать. Как показывает практика, если вы что-то уже начали делать, то легче дальше продолжить, чем только начать. А установка на 60 секунд поможет этот первый порог преодолеть.

📍Итак, думаем, планируем, верим и действуем.

5. Отсутствие настойчивости.

• Очень частая ошибка. Мы начинаем на энтузиазме что-то делать несколько дней, не видим эффекта и бросаем. Но всему нужно время. Поэтому не опускайте руки после нескольких неудачных попыток. Наоборот цепляйтесь за неудачи и именно в том месте, где ничего не получается, нужно и работать над собой.

#самосовершенствование #продуктивность #саморазвитие #планирование #самопознание