Я знаю, что многим не нравиться слово “САМОДИСЦИПЛИНА”, потому что оно звучит как то жестковато, как бы имея под собой подтекст ответственности, усилий и напряжения. А кто любит все это?
Современные женщины итак находятся под постоянным давлением высоко стрессовой среды, ведь на нас висит куча социальных ролей: дочерей, жен, мам, женщин, профессионалов, подруг, коллег и т.д.
Мы чувствуем чрезмерный внешний контроль и поэтому самоконтроля нам совсем уже не хочется.
Убегая от повседневной рутины и напряжения мы находим отдушину в позволении себе слабостей: вкусной еды, зависания в соцсетях, просмотра веселых видео и сериалов, бокальчика другого вина, посиделок с подружками допоздна, сладостей на ночь и т.д. Мы жаждим получать удовольствие от возможности делать то, что хотим здесь и сейчас; от возможности выбирать что-то приятное в тот момент, когда требуется быстро снять напряжение. А возможные последствия в призрачном будущем и долгосрочная перспектива нас не очень заботят. Поэтому мы и не любим это слово.
Но я решила называть вещи своими именами, и не подменять понятия, только потому что у большенства людей с самодисциплиной связаны негативные ассоциации.
А если посмотреть на классическое определенние, то самодисциплина - это прежде всего поведение человека, направленное на следование своим собственным правилам. То есть дисциплина, это скорее про свободу выбора, нежели про ограничения.
Так что САМОДИСЦИПЛИНА это важное, нужное и позитивное понятие, которое помогает нам женщинам ежедневно чувствовать себя счастливыми и жить яркой полноценной жизнью.
❓ А у вас какие ассоциации со словом САМОДИСЦИПЛИНА ❓
P.S. Если публикация стала для вас полезной, поставьте лайк, прокомментируйте и подпишитесь на мой канал, у меня много полезного для мам и детей. Или переходите на мой сайт за книгами для женшин и развивающими пособиями www.elenashest.com