🔥🌪🌟⠀
1 половина цикла, с момента окончания крови до овуляции:⠀
Архетип - Жанна д’Арк⠀
С физиологической точки зрения, тело ощущает рост эстрогена и тестостерона. Активность увеличена, хочется двигаться, заниматься спортом, покорять вершины. Нами правит максимализм, мы готовы решить любую задачу, прямо сейчас, наша концентрация - очень высокая, как и производительность. Это время для активного планирования - хорошо дается систематизация задач, планы на неделю/месяц/год, составление стратегии. Все важные дела за месяц лучше концентрировать в это время. ⠀
❗️Важно обратить свое внимание на адекватный энергообмен. Энергия движется активно, и мы можем почувствовать, где именно мы отдаем больше, чем можем. Стоит обратить внимание на этот процесс,⠀и уметь их вовремя обозначить свои границы⠀
⠀
🌀с энергетической точки зрения - это время активных практик. Динамические медитации, танцы, аскезы, динамическая йога. Хорошо все, что поддерживает внутренний огонь, яньскую энергию⠀
⠀
💛💧🌝⠀
Овуляция:⠀
Архетип - Дева Мария⠀
Овуляцию называют временем Божественной Матери. Именно в это время мы максимально открыты пространству, чувствуем его. Эмоции усиливаются. Чувственность, сексуальность на максимуме. Уровень эмпатии повышается. ⠀
Соединяясь с Архетипом Девы Марии мы знаем, как важно прощать, из самой глубины своего естества. Поэтому в это время особенно важно прощать других, и что более важно - прощать себя. ⠀
⠀
❗️Сердечная чакра максимально открыта, поэтому важно не отдавать свою энергию токсичным людям, именно в овуляцию это чувствуется больше всего. Не бойтесь сказать «нет» и отказать в общении, если вы чувствуете, что эти отношения вас разрушают. Именно сейчас сигнал «у меня на него/нее шерсть дыбом» особенно ценен и стоит к нему прислушаться.⠀
⠀
🌀основные практики в овуляцию - письма прощения (или они называются еще «письмами обид»), украшение алтаря цветами, подношения женским богиням, создание мандал из цветков, листьев и других природных материалов
🌑🐍🐺✨⠀
От овуляции до Дней Крови:⠀
Архетип - Дикая Волшебница/Ведьма⠀
Это время Женщины, которая победила все культурные предрассудки и открыла свою изначальную суть, свою дикость, необузданность, наготу и инстинктивность. Женщины, избавившейся от стереотипа «удобной», «домашней» и «покладистой». ⠀
⠀
*заметка на полях: Женщины, кого привлекает Архетип «плохого парня», это для вас. Меня одно время тоже привлекал такой типаж, хотя в роли своего супруга и отца моего ребенка я выбрала принципиально другого человека. Я долго не могла понять, почему же такие типажи меня так манят, пока не нашла высказывание американского антрополога Стейси Шелби о том, что Женщину привлекают такие мужчины, когда она не позволяет себе проживать Архетип Ведьмы, подавляя его из цикла в цикл. И действительно, как только я дала волю своей Дикой Женщине, этот паттерн ушел, и подобные чудаки на букву «эм» перестали волновать мой ум😌⠀
⠀
Дикая суть Женщины - это есть чистое творчество, не имеющее ограничений. Часто слово «творчество» у нас связано с достаточно ограниченным набором действий: музыка, танцы, рисунок, вышивка, вязание. Но попробуйте посмотреть на любое действие, которое вы совершаете, как на творчество. Приготовление пищи, самомассаж маслом, прогулка, секс - это все творчество. Творчеством это становится при смене угла восприятия: мы перестаем гнаться за результатом и погружаемся в процесс, находя в каждом движении пиковые точки удовольствия. Например, если прогулка для вас скучна, сделайте ее творческой - собирая листья, камни и веточки для алтаря или возьмите с собой любимый напиток в термосе или совместите шаг с динамической медитацией. ⠀
⠀
Творчество - это не про скорость. Это про замедление, перемещение внимания во внутрь. Мы начинаем сверяться со своими внутренними ритмами, лучше их слышать. ⠀
Если в это время чувствуется сильный упадок сил, значит, в первый период цикла был слишком сильный «расколбас», вы отдали больше, чем могли.⠀
⠀
❗️Чем ближе Дни Крови, тем сильнее проявляется наша глубина. Именно сейчас важно отпустить все концепции про свет и тьму, хорошее и плохое, белое и черное. Мир - полутона, тьма - не есть плохо.
🌀В эти дни, последние перед кровью, можно как мантру повторять себе:
Я себя вижу
Я себя слышу
Я следую за своей интуицией
Я принимаю свой свет
Я принимаю свою тьму
Последняя неделя перед кровью - время активного замедления, тишины и принятия. Это очень важный переходный момент в Архетип Мудрой Старухи.