Автоматические реакции У РУЛЯ🤯
Тело ВСЕГДА является отражением головы. Того, что внутри.
Травмы - боль, которая не была выражена эмоциями и не прожита телом ➡️ ЗАЖИМ в теле.
Посмотрите на маленьких детей... Когда им больно, они не просто плачут, а плачет ВСЁ ТЕЛО. Они могут прям трястись, сжимать кулаки или вовсе истерить и махать руками, топать.
Вспомните момент, когда вам что-то сказали/ сделали, и вы разозлились. И тут два варианта:
1 - вы промолчала, проглотили и пошли с этим жить.
Как ощущения?
Скорее всего не очень приятные. Ещё и крутите в голове постоянно эту ситуацию, злитесь.
2 - вы позволили себе высказать недовольство (в идеале, безопасно для себя и другого), возможно, с жестами. И после ещё потопали ногами, покричали, порвали что-то. В общем, позволили боли выйти.
Как ощущения в этом случае?
Думаю, явно лучше 😏
И вот такие реакции, как в ситуации 1, и переходят в зажимы в теле. Мы не выразили боль, а она появилась в нашей нервной системе. Она идёт в голову, которой ничего не остаётся, кроме как перестроить тело под это (т.к. природой заложена их синхронность).
Появляется зажим.
И в следующий раз, когда возникает ситуация, хотя бы немного напоминающая ситуацию 1,
вы реагируете на неё АВТОМАТИЧЕСКИ.
НЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, а ЧЕРЕЗ сложившийся ЗАЖИМ.
Т.е. не вы регулируете свои реакции, а ваше тело. Зажимы. Боль из прошлого.
С такими зажимами я работаю на своей ЭКСПЕРТ-группе и в телесно-двигательных сеансах напрямую 👻
.......
Понятно, почему порой говорят, что мы живём прошлым и почему это так?
Photo: @_vladimirfomin_