Алгоритм действий простой. Ставим цель, расписываем, что надо делать, чтобы ее достичь, идем. Все!
Одно плохо - простые и легкие советы не работают. Таких советов много - коротких, хлестких, остроумных. Прочитаешь - как правильно написано! Всё в точку! Все их читали, результата почему-то нет.
Известный психолог Лабковский даже формулу счастья вывел. Шесть коротких строчек, шесть простых правил - действуй по ним и будешь счастлив. Одно только непонятно - взрывного увеличения количества счастливых людей почему-то не случилось. Хотя формула, вот она - каждый легко может найти в интернете.
Не работает.
Никак.
Ни у кого.
Только развлекает. Есть такой специфический вид развлечения - воодушевляться))
Ну хорошо, скажете вы, а как все-таки достигать поставленных целей?
Надо действовать. Все красивые фразы выбросить в мусорное ведро и действовать. Пытаться анализировать, что идет не так, корректировать свои действия и снова пытаться. Движение к цели - оно такое, будничное, никаких красивостей в этом деле нет. Все просто, банально и долго. Поэтому, прежде чем начать двигаться, нужно спросить себя: а оно тебе надо?
У нас периодически возникают импульсы что-то поменять в своей жизни. Только импульс, ресурс конечный, через некоторое время проходит. Этот импульс уходит в песок, если наши цели иллюзорны.
Стремление к иллюзорным целям не дает нам достичь реальных.
Моя примерная схема работы с клиентами:
Первое - осознать, что тебе не нравится в твоей жизни (многие на самом деле этого не понимают).
Второе - понять, что ты хочешь поменять, понять, чего ты хочешь достичь. На этом этапе важный момент, это развенчание иллюзий. Иллюзий у нас много, и как это можно сделать без личной работы, я пока не знаю.
Следующий этап - расписать, что надо делать, чтобы достичь поставленных целей. Тоже не так просто. На этом этапе мы постоянно скатываемся в переоценку своих сил и недооценку сложности поставленных задач.
И наступает очень ответственный момент - движение, действие. На этом этапе контроль в ручном режиме. На самом деле большинство людей не умеют переходить от планов к действиям. Мы готовы бесконечно строить планы, но пасуем, когда надо действовать.
Вот такая схема. И постоянная обратная связь с корректировкой пути.
Предостерегу. По этой схеме сейчас нельзя работать, она пока очень схематично набросана. Это еще не план действий, а информация к размышлению.
Следующая статья:
Предыдущая статья:
Автор - Виталий Морозов
#психология #саморазвитие #самопознание #мотивация #успех #цели в жизни