Хорошо известно, что при сахарном диабете существует риск развития так называемой нейропатии нижних конечностей, которая сопровождается снижением чувствительности стоп. Поэтому очень важно соблюдать правила ухода за стопами и избегать их травматизацию. Остановимся на самых частых ошибках при уходе за стопами, которые важно избегать: Но самая частая ошибка, это безусловно полное отсутствие внимания к своим ногам. Осматривать стопы стоит ежедневно. Если вам сложно сделать это самому, попросите близких. А перед тем как надеть обувь, проверьте, не попало ли что-то во внутрь. При нейропатии вы можете не почувствовать складку стельки, фантик или монету в своей обуви. Поэтому визуальный контроль очень важен. Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.
Хорошо известно, что при сахарном диабете существует риск развития так называемой нейропатии нижних конечностей, которая сопровождается снижением чувствительности стоп. Поэтому очень важно соблюдать правила ухода за стопами и избегать их травматизацию.
Остановимся на самых частых ошибках при уходе за стопами, которые важно избегать:
- Использование острых предметов — чаще всего это острые ножницы. Желательнее отдавать предпочтение пилке, книпсерам (специальным кусачкам) или ножницам с тупыми концами.
- Ходьба босиком. Ходьба босиком повышает риск травматизации. При диабете желательно всегда носить обувь, даже жарким летом. На пляж брать с собой специальные защитные тапочки.
- Ношение тесной и узконосой обуви. Даже если вам очень нравится модель обуви, но она не удобна, постарайтесь от нее все же отказаться. Тесная неудобная обувь способствует формированию мозолей и врастанию ногтевой пластины.
- Согревание ног при помощи горячей грелки или отопительных приборов (батареи, обогреватели). За счет сниженной чувствительности вы можете просто не заметить, как сформируется ожог. Поэтому согревать ноги лучше в теплой воде не выше 40 градусов и/или в теплой ткани (носки, одеяло). Лучше всего предупреждать переохлаждения стоп и стараться одеваться теплее.
- Применение «классических» спиртовых растворов для обработки раневых дефектов – «зелёнки» или йода. При диабете такими растворами лучше не пользоваться, так как они могут вызвать химический ожог кожи и ухудшить заживление раны. Если вы поранились, лучше всего обработать рану водными антисептическими растворами и незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
- Использование специальных мазей и пластырей для устранения мозолей. Применять их не стоит, подобные средства могут повреждать кожу. Если вы заметили мозоли на стопах это повод в первую очередь поменять обувь и начать использовать крем, содержащий мочевину для увлажнения и смягчения кожи.
Но самая частая ошибка, это безусловно полное отсутствие внимания к своим ногам. Осматривать стопы стоит ежедневно. Если вам сложно сделать это самому, попросите близких. А перед тем как надеть обувь, проверьте, не попало ли что-то во внутрь. При нейропатии вы можете не почувствовать складку стельки, фантик или монету в своей обуви. Поэтому визуальный контроль очень важен.
Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.