Сегодня мы болтали с парнем. По телеку шёл какой то фильм, и он решил его раскритиковать.
Я сказала, что он токсичен, и дальше у нас развернулся диалог, что же вообще такое токсичность, и где ее пределы.
Безусловно мы все бываем токсичны, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей.
Я привела ему в пример ситуацию. Я смотрела блогера, и он его критиковал. Мол и шутки у него тупые, и слишком манерый какой-то. Я обозначила, что для меня это, как раз таки токсичное поведение. Он ответил:
- нет, это просто зависть, ведь я не мошу так же свободно вести себя на камеру, и видимо поэтому критикую.
А затем предложил мне написать на эту тему статью.
Токсичность.
Сложно сформировать определение к этому термину. Это достаточно молодое выражение. Но на мой взгляд как нельзя лучше описывает ситуацию.
В моем понимание это едкое, или сарказмическое выражение своих мыслей или замечаний направленных на личность человека или ситуацию в целом. Так же я бы в это понятие включила и пассивную агрессию. (о ней я точно буду писать отдельную статью)
Проявляется токсичность, от невозможности напрямую выразить свою точку зрения, а так же от отказа признаться себе самому в собственных недостатках.
Токсичность подсвечивает в людях то, где они чувствуют свою неуверенность, или пытаются компенсироваться за счёт других, а так же скрытое враждебное настроение, с целью задеть другого человека, но сделать это в шуточной форме.
Как на неё реагировать?
Когда люди демонстрируют токсичность в сторону наших интересов, Вы можете почувствовать, что человек обесценивает или задевает, то что для нас имеет ценность. И очень хочется отстоять свои интересы. Это не имеет смысла, иначе Вы только подчеркнёте значимость этой сферы для Вас, или неуверенность в своих ценностях.
Если же он задевает ваши личностные качества, подумайте, действительно ли они деструктивны, или быть может наоборот, это хорошее качество, которое раздражает другого человека, потому что он не обладает им. Сделайте выводы, и не давайте никакой реакции.
Зависть
Она есть у всех. И по факту белой зависти не бывает. Есть только зависть. Просто люди проживают ее по разному. Кто-то в более яркой форме а кто-то в менее яркой.
Я как то заметила что постоянно говорю своей подруге, которая много и усердно работает, что ей стоило бы отдохнуть, пока не поняла, что завидую ее продуктивности. Я сама хотела бы быть более собранной и продуктивной. Но к сожалению это у меня с трудом получается. Не так хорошо как у неё.
В таких вещах трудно себе признаваться, но стоило бы, ведь это как нельзя лучше покажет, над чем стоит работать.
Зависит бывает
К богатым
Счастливым
Добрым
Умным
Свободным
Этот список можно продолжать. Но есть ли смысл?
А как же люди, которые критикуют людей, которые находятся в более плачевной ситуации? Например людей в лишним весом, или людей с меньшим достатком?
Тут обратная картина, они критикуют их от страха, стать такими же, и как бы напоминают сами себе, вот так о тебе будут думать, если ты станешь таким же. Или же критикуя, подчёркивают свою значимость, я не такой и горжусь этим. К слову, это мало вызывает уважения. Но зато показывает болевые точки людей. Их самые большие страхи. В которых, видимо они не готовы признаться себе.
Конструктивня критика
Достаточно спорный момент. 🤔
Есть люди которые лезут со своими советами, и "конструктивной критикой" туда, куда их не приглашали. Это тоже в какой то степени зависть или компенсация за счёт других.
Есть и действительно конструктивня критика, но она бывает в том случае, если человек сам попросил, сказать свое мнение или обратился за советом. В других же случаях, стоит спросить нуждается человек в вашем совете или нет. Иначе это просто будет навязывание своих ценностей другому человеку.
И хочется эту статью закончить банальной фразой:
Если вас критикуют, то вы все делаете правильно!
А ещё готова выслушать Вашу конструктивную критику по поводу данной статьи 🙏
