Найти в Дзене

Диета магги

Она же «Химическая диета» , «яичная диета». Про эту диету, я узнала от случайной знакомой. Находясь в поиске легкого похудения, слушала ее очень внимательно, много переспрашивала, уточняла детали, так и не обратив внимание на ее вновь набранный вес, ведь я уже представляла себя на тот момент уже худой и счастливой. Женщина рассказывала взахлёб, о том, как легко и не принуждённо на ней сидеть и таишь, как снежная баба. Вся суть питания заключалась в определенном наборе продуктов, которые очень строго нужно употреблять. На завтрак, как правило, грейпфрут и два яйца (завтрак не меняется на протяжении 4х недель), обед кусочек мяса варёного и овощи, ужин свободный из разрешённых продуктов. Если кому интересно, можете посмотреть в интернете, я описываю вкратце свой опыт. Четыре недели, это максимальный срок диеты, после восстановления, можно повторить. И я счастливая, как всегда начавшая с «понедельника», бегу отовариваться в ближайший магазин на неделю вперёд. Первый день- полёт нормальный

Она же «Химическая диета» , «яичная диета». Про эту диету, я узнала от случайной знакомой. Находясь в поиске легкого похудения, слушала ее очень внимательно, много переспрашивала, уточняла детали, так и не обратив внимание на ее вновь набранный вес, ведь я уже представляла себя на тот момент уже худой и счастливой. Женщина рассказывала взахлёб, о том, как легко и не принуждённо на ней сидеть и таишь, как снежная баба. Вся суть питания заключалась в определенном наборе продуктов, которые очень строго нужно употреблять. На завтрак, как правило, грейпфрут и два яйца (завтрак не меняется на протяжении 4х недель), обед кусочек мяса варёного и овощи, ужин свободный из разрешённых продуктов. Если кому интересно, можете посмотреть в интернете, я описываю вкратце свой опыт. Четыре недели, это максимальный срок диеты, после восстановления, можно повторить. И я счастливая, как всегда начавшая с «понедельника», бегу отовариваться в ближайший магазин на неделю вперёд. Первый день- полёт нормальный . Естественно, диета подразумевает питье чая и кофе без сахара, а я любившая класть 3 ложки, не могла привыкнуть к новому вкусу, но все терпимо. Вот проходит неделя и я действительно начала уменьшаться, что естественно, потому что по калориям был огромный дефицит. На второй неделе у меня начала жутко болеть голова, разум затемняться и я кое как дождалась конца второй недели, скинув 5 кг. Выход из диеты был плавный, все таки привыкла кушать сдержанно. Но за пол года 5 кг вернулись на своё законное место..

Итог: диета достаточна жесткая и продолжительная. Вес уходит, но приходит, звучит странно, конечно. Из плюсов, я уже 3 года пью чай и кофе абсолютно без сахара, про куски торта в прикуску, конечно промолчу. Советую всем воздержаться примерно 2-3 недели и не пить чаи с сахаром, вот увидите, будет уже не вкусным сладкий чаек.