История о том что мы используем лишь 10% нашего мозга - стара как мир! Рассказы ученых, кино и сериалы будоражат наше сознание. Казалось бы телекинез, гениальность и супер способности лежат на поверхности, но так ли это? В данной статье вы получите ответ! Так же узнаете простые истины о работе нашего мозга и способы ее улучшения. Но перед тем как читать напишите в комментариях, верите ли вы в эти 10%?
Первым делом разберемся в корне проблемы. Вы удивитесь, но на самом деле часть мифа научно подтверждена, но не в буквальном смысле! Несколько десятилетий назад ученые действительно применяли метод "тыка" в определенных частях мозга активного человека. В рабочем состоянии оказалась десятая часть нейронов, что и породило миф о использовании 10% мозга. Некоторые медицинские исследования подливали масло в огонь. Люди с поврежденными фронтальными, теменными и другими долями головного мозга спокойно жили и не испытывали дискомфорта. Более того в 2018 году британские ученые завершили масштабное исследование и его вывод однозначен!
Удаление даже половины мозга не делает человека инвалидом! К этому я вернусь в следующей статье, а пока резюмируем. Ситуация действительно похожа на то, что львиная доля мозга не используется. Логично что у некоторых возникает желание ее задействовать. Но здесь есть подвох! Имя ему - эволюция! Разве матушка природа держала бы в нас что-то ненужное? Копчик и аппендикс не в счет - это явные рудименты*. Если копнуть ситуацию глубже и ознакомиться не только со старыми, но и свежими исследованиями, то все встанет на свои места.
*Рудименты-органы, утратившие свое основное назначение в процессе эволюции.
Во-первых поговорим о структуре. Оглянитесь вокруг, все люди разные. У кого то лучше развиты моторные функции, кто-то быстро соображает, а кто-то медленно, но гениально. Надеюсь вы не будете спорить с тем, что это не совпадение и за эти функции отвечают разные нейроны в области мозга. Дальше нам не понадобятся исследования, достаточно простой логики. Вы сидите на диване и смотрите телевизор. Должны ли по вашему мнению работать нейроны отвечающие за речь? Нет, ведь вы молчите. А нейроны ходьбы? Снова нет! В данный момент ваше тело бездействует процентов на 90. О какой работе всего мозга может идти речь? Нужен другой пример? Не проблема!
Вы заняты умственным трудом, соответствующие нейроны трудятся в поте лица, мозг закипает, и в тоже время работает не на полную мощность! Ведь зачем во время размышления нейроны бега, моторики и десятки других? В этом и заключается магия! Наш мозг не бездонный сосуд. Это четко отлаженный механизм с отличным энергопотреблением. Любой современный процессор позавидует тому, как перестраиваются наши нейроны, отключаясь и включаясь в нужный момент. Ведь их работа это энергия. Человеческий мозг при относительно небольших размерах потребляет до 25% всей поступающей в тело энергии! Эта цифра вирируется от нагрузки. Поэтому нам сложно концентрироваться на чем-то долгое время. Мозг пожирает все топливо и питать его банально нечем.
Старость напрямую связанна с этим же фактором. Нейроны могут поедать меньше энергии и становятся менее продуктивными. Хотите увидеть что будет если задействовать 100% нейронов мозга? Приблизительный аналог - это приступ эпилепсии, когда у человека активируется абсолютно все. Разве в реальной жизни вам нужно одновременно бежать, думать, сочинять музыку, слушать музыку, смотреть кино и параллельно мечтать о чем-то? Конечно же нет! А значит и требовать полной отдачи от мозга не стоит! Да и в таком случае готовьтесь к ее вечному кормлению и связанными с этим проблемами организма. Но это не значит что у мозга нет потенциала! Он есть всегда, только не в том понимании что сулят мифы.
В жизни все гораздо скучнее. Как и любой навык мозг нужно тренировать! Сотни ученых и шарлатанов посвятили этому тысячи трудов, разгребать их не наше дело, наше дело факты! Есть кое-что, что должен знать каждый, а именно то что детство - ключевой этап жизни человека! Наиболее эффективная прокачка мозга возможно только в юном возрасте, потому что при рождении в мозге человека практически нет нейронных связей. Это легко доказать. Младенцы не умеют ходить, почти не видят и не слышат. Постепенно они обучаются всему, а мозг обрастает связями активируя все больше нейронов.
Давным-давно доказано, что чем дальше, тем меньше возможностей для образования новых связей. Поэтому взрослые и особенно пожилые люди так тяжело учатся всему новому. Это не невозможно, но именно детство ключевой период закладывающий основу для будущего. Развитие мелкой моторики, чтение, переживания, мечтания. Любое занятие ребенка порождает в нем нейронные связи. И никто не знает во что они выльются в будущем. Увлекающийся оригами ребенок, во взрослом возрасте может обнаружить в себе дар пианиста, из-за того что его мелкая моторика подкреплена кучей давних нейронных связей. Но не спешите грустить, методики существуют и для взрослых. Но дети наше будущее и постарайтесь сделать так, чтобы ваши попробовали себя как можно в больших сферах жизни.
Наш организм поразительно хорош, а мозг - вишенка на этом торте. Поэтому лучше поменьше верить в мистику и сосредоточится на простых и доказанных вещах. Магические таблетки не сделают вас умнее, а вот упражнения для мозга - очень даже. Не мировое правительство, иллюминаты или злые ученые стоят между вами и прокаченным мозгом, а только лень и нежелание прогрессировать. Уберите эти два фактора и развивайте свой мозг!
#наука #человек #мозг #мифы