Все знают, что чтение книг по психологии полезно. Но времени на «водянистые» книги нет (а книги по психологии, как правило, именно такие – в них много примеров с разборами из психологической практики).
Берешь читать полезную книжку – с самыми благими намерениями, чтобы помочь себе с какой-нибудь семейной проблемой или чтобы поправить отношения со своим МЧ или подрастающим наследником… Но так как времени нет, то чтение откладывается, а спустя день-два и вовсе забывается.
Есть хорошее и удобное решение такой проблемы: читать не сами книги, а их краткое изложение – самая важная информация + выводы. Максимум пользы – быстро и удобно.
А если еще и бесплатно!..
А мы каждый месяц обновляем наш список бесплатных саммари.
Вот что ты можешь прочитать (или прослушать, потому что у наших саммари есть аудиоформат) в этом месяце.
Всего 15-30 минут – и ты сможешь познакомиться со следующими книгами:
📘Луиза Томсен Бритс “Книга hygge. Искусство жить здесь и сейчас” (раздел «Личность и развитие»)
📘Мелоди Битти “Спасать или спасаться. Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе” (раздел «Отношения и любовь»)
📘Пег Стрип “Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь” (раздел «Семья и дети»)
Заходи по ссылкам. Читай и слушай на сайте или в приложении SummaryLib для iOS и Android.
Саммари — это удобный и практичный способ успевать больше. Основная задача саммари — быстро дать тебе решение проблемы, которой посвящена книга. Без воды и лишних деталей донести суть нехудожественных книг о личностном росте, семейной психологии и психологии отношений, бизнесе, науке и обществе, красоте и здоровье, доме и досуге.
#саммари #саморазвитие
