Казалось бы, такая еда как лапша быстрого приготовления, по типу Доширак или Биг Бон, быстро заварное пюре и супы, всегда считались одними из самых вредных.
Однако, на самом деле это далеко не так.
Список продуктов быстрого приготовления не такой большой. Лично я в него отношу:
1. Растворимое пюре и супы
2. Лапша
3. Замороженные овощи и фрукты
Если с замороженнуми овощами и фруктами всё понятно. И в своем составе они содержат полезные свойства, пусть и не в таких больших количествах.
А вот, что касается пюре и супов, то я считаю их совершенно НЕ ПОЛЕЗНЫМИ продуктами. Даже наоборот - они приносят большой вред организму в виде гастрита и язвы.
Но, если уж совсем нет времени приготовить какое-нибудь быстрое блюдо, то из списка продуктов быстрого приготовления лучше всего выбрать лапшу. Связано это с тем, что сама по себе лапша не вредна нашему организму. А вот если уж добавить туда всё содержимое пакетика быстрого приготовления (специи, масло), то такое блюдо превращается во вредное,и совсем не полезное для организма.
Важно, отметить, что такая лапша пользы организму не принесет, по своей сути она просто нейтральна. Но и калорийность такого брикета не большая, поэтому единоразовое съедение такой лапшы не прибавит сантиметры в талии.
Но, злоупотреблять такими продуктами категорически не стоит. А в идеале, вообще стоит от них отказаться, и сделат выбор в пользу злорой и правильной еды.