Найти тему
Алина Цыба

MOVING MEDITATION or Puja в ATS® (FCBD style ®)

Перевод Тины Бережной, отрывок из книги Каролины 

"American Tribal Style Classic Volume 1". 

 

В знак уважения к индийскому классическому танцу мы используем медитацию в движении, чтобы настроиться на танец. Иногда её называют Пуджа или Пранам, но это не молитва, и религиозного значения в ней нет. Это способ выразить признание элементам, необходимым для танца. От самого сердца мы благодарим: 

 

🙏пространство, в котором танцуем, 

🙏поверхность, на которой танцуем, 

🙏музыку, под которую мы танцуем, 

🙏учителей, научивших нас, 

🙏и наших предшественников на пути. 

 

Пространством может быть любое место, где вы сейчас танцуете, вся вселенная, или любое место, для вас значимое. Точно так же поверхностью, на которой вы танцуете, может быть всё, на чём вы стоите - земля или любая значимая для вас поверхность. 

 

Нам нужны музыка и музыканты, её играющие, чтобы танцевать под неё. 

У каждого есть учитель: вы можете отдавать дань признания одному из них или всем им (можно я буду одним из них, пожалуйста?) 

И наконец, предки могут быть вашей семьёй, давшей вам жизнь, - это танцоры, выступавшие до вас, или все вместе. 

 

Перед тем как из стоячего положения вы присядете, вы повторяете ежедневное движение цветка лотоса. Лотос живёт корнями глубоко под поверхностью воды, в жидком иле на дне, где темно и страшно. Каждый день он тянется к небу, вытягивая стебель, и раскрывается восхитительным, нетронутым цветком. Значение движения руками "лотос" в том, что мы бываем в тёмных, грязных, страшных местах, но всегда расцветаем в сиянии дня. Другими словами, не переживайте, если вы ошиблись, потому что наши ошибки - это часть обучения танцу. 

 

Каролина Нериккио