Ещё раз с Рождеством, уважаемые читатели!
Это вторая часть отчёта за 7 января, так как в планы вмешалось пока неистребимое желание ПОЕСТЬ.
Итак, она звалась… птичка Обломинго.
7 января. Выходной. То есть, можно выспаться, однако, как говорил ранее в своих эфирах один нынешний и скорее всего пожизненный обитатель Владимирской губернии, «ННННННООО!» Организм проснулся как обычно просыпается по будильнику – в 4.30 (да, мне приходится рановато вставать, чтобы к 9.00-10.00 приезжать на одну из работ). Попытки заснуть обратно категорически не удались. Честно около часа в положении лёжа думал, как героически воплощу идею о целом дне голодании – это та самая технология пассивного похудения, о которой я упоминал в предыдущей статье и искренне хотел максимально подробно о ней сегодня рассказать, НННННООО! Уже примерно в полшестого желудок начал предательски урчать. Причём всё громче и громче.
Изначально была благая идея – сегодня в растянувшийся до безобразных объёмов желудок вливать только привезённый коллегами из Крыма травяной чай от сердца/сосудов/всего. Но я же не думал, что желудок начнёт выть так, как будто он хочет оказаться зачисленным в мастерскую Собаки Баскервилей… Пришлось признать поражение.
Наскоро сварганив практически такой же по объёму вчерашний шедевр кулинарного искусства, под стакан томатного сока и зелёный чай, сделал себе роскошный подарок – наконец посмотрел великий Рождественский фильм «Эта прекрасная жизнь». 1946 года производства (постер- на обложке, не смог удержаться, простите, пожалуйста!!!). Кто смотрел – поймёт. Кто ещё не смотрел – позволю себе рекомендовать к просмотру. Местами до слёз. Но весь фильм и особенно финал – неистребимое желание ЖИТЬ, БОРОТЬСЯ, ПОБЕЖДАТЬ! Женя Лукашин из "Иронии судьбы" – давай, до свидания, убогий маменькин сынок и проклятый подкаблучник! Великий актёр Алексей Мягков, сам будучи настоящим Мужчиной, создал этот образ таким, чтобы мало кому хотелось быть на него похожим…
Несколько часов был под впечатлением от великого фильма, но потом Его Величество Желудок проснулся опять. Приглушить рёв подрастающего Годзиллы, при условии ещё закрытых магазинов, получилось только благодаря стратегическим запасам – пачки синтетических оладьев, которые были приготовлены и употреблены со сметаной со всем уважением.
Потреблялось, разумеется, со сметаной. 10-процентной. Эх... Но вкусно...
А дальше был просто выходной. Куча домашних дел. Включая приготовление еды на сегодня и ближайшие дни. Борщ, тушёная картошка с мясом, или наоборот – мясо с тушёной картошкой. А поскольку я немного ленив… Нет, я очень ленив – стараюсь готовить два блюда одновременно. В частности, на фото чуть ниже, в котелке внизу – тушёная картошка с мясом (или наоборот), а на решётке, точнее – на пару под крышкой, одновременно готовится куриный шашлык.
Сталик, прости))) Итак, внутри - тушёная картошка с курицей, а сверху...
Наверняка, миллионы людей уже используют эту схему, и это правильно, но я когда-то вынуждено (электроплитка, Сэр), додумался до неё сам. Если хотя бы одному из уважаемых читателей этот текст окажется полезным, день уже не будет прожит зря…
На сём на сегодня откланиваюсь. Войну бесконечности и Финал запилил, теперь ежедневно - отчёт о проделанной (съеденной) работе. Впереди - описания диет, спортивные упражнения, различные техники для возвращения к состоянию Бонда. Джеймса Бонда (последний фильм не считается). Всем добра, здоровья и удачи! Всё только начинается!
---
С Рождеством!
Да хранит Господь Вас и Ваши семьи!