Это не эгоизм, это элементарная психогигиена.
Мы же моем руки, ноги, прочие части тела?
Представьте, что будет, если перестать мыться?
Думаю, точно будет немного пованивать.
А может и заболеешь.
А почему не моем душу?
И тут как ничто другое поможет медитация.
Ее польза для души заключается в том, что в ее процессе меняется ритмика волн мозга.
И вслед за этим начинает меняться реальность, воспринимаемая мозгом.
И, когда долго практикуешь медитацию, меняется не только та реальность, которую ты воспринимаешь-меняется и реальность твоих близких, коллег-тех, с кем взаимодействуешь.
Так часто бывает у меня, когда желаемое происходит само, или когда я иду в магазин и покупаю что-то, вдруг решив что это надо, а, оказывается, Оля в этот момент испытала сильное желание именно этого - йогурт или фрукты, например.
Нам часто кажется, и «кажется»-ключевое слово, что изменить что-то в жизни можно только, приложив много сил.
Реальность – это только иллюзия, хотя и очень устойчивая.
Так говорил Альберт Эйнштейн, очень мудрый человек.
Но как часто бывает, трата большого количества силы не всегда значит получить желаемый результат.
И, зная, что в медитации можно настроить «приёмник» своего мозга на нужную волну вселенной, можно минимизировать траты себя, начать делать необходимые действия в нужный момент и получать желаемое, впридачу сохраняя радость.
