🍃"Отпуская дискомфортные чувства: Путь принятия". Дэвид ХОКИНС
Книга описывает простое и эффективное средство, с помощью которого можно стать свободными от негатива. Я описала технику в предыдущем посте 😊
🍃 "Эмоциональный интеллект (ЕQ)". Дэниэл ГОУЛМАН
Все о эмоциях. О том почему EQ важнее IQ. О том, какую наши эмоции играют роль в достижении успеха.
🍃 "Как решают проблемы сильные люди". Райан ХОЛИДЭЙ
Это краткий курс по искусству владеть собой, каким его демонстрировали, покоряя мир, выдающиеся философы и деятели от Александра Великого и Марка Аврелия до Стива Джобса.
#саморазвитие #осознанность