Построить хорошие, зрелые отношения – цель всей жизни многих современных людей. Иногда это желание в близости с кем-то, в создании семьи настолько возвышается над здравым смыслом, что человеку кажется – уж лучше плохие, нестабильные отношения, чем сидеть в одиночестве.
Почему люди выбирают неблагополучные отношения вместо одиночества?
Обычно в абьюзивные, нестабильные отношения попадают те, кто вырос в подобной семье. Чаще всего бедные жены, мамы ходят по струнке вокруг агрессивного мужа, терпят оскорбления, иногда даже побои. Дети видят это все и запоминают. А потом эти дети сами попадают в подобную ситуацию. Мальчики ведут себя как абьюзеры, потому что видели, как отец относился к матери, а девочки – терпилами, потому что «семья — это святое».
Воспитанные на концепции «семья самое главное в жизни» эти люди не могут закончить неблагоприятные отношения. Трясутся над тем, что уже давно умерло. В таких отношениях нет доверия, взаимопонимания, нормального общения и гармонии. В этой ситуации оба партнера доводят друг друга, высасывают всю энергию. Но даже в такой ситуации многие боятся потерять отношения и остаться в одиночестве.
Признаки того, что отношения неблагополучные:
1. В паре стало нормой постоянные отношения одного из партнеров. Сначала крики, истерики, оскорбления, а потом слезные извинения и раскаяние. Такое поведение – первый звоночек, чтобы задуматься. Что-то в отношениях идет не так и надо подумать, что делать дальше.
2. Любой проступок жестко наказывается агрессивным партнером. Он начинает игнорировать возлюбленного, злиться, обижаться. Все эти действия – манипуляции. Всё, чего хочет добиться человек в этой ситуации – контроль над более слабым партнером.
3. Недосказанность между партнерами и частая ложь. Лгать можно как в мелких ситуациях, так и в крупных. Но в любом случае ложь и недосказанность ведет к конфликтам и расставанию.
4. Между партнерами уже давно нет страсти, отношения напоминают соседство двух знакомых.
5. В паре нет общих целей и будущего. Каждый из партнеров движутся в разных направлениях, преследуют свои жизненные цели не думают друг о друге и куда это приведет их пару.
6. У обоих накопились обиды и невысказанные претензии. Все проблемы замалчиваются, они копятся внутри и отдаляют влюбленных все дальше и дальше. В конце концов, кто-то не выдерживает и вываливает все, что накопилось на партнера. Происходит большой конфликт.
7. Партнер вызывает раздражение, больше не хочется его обнять и поцеловать, не хочется делать что-то для него и радовать. Сложно иногда просто находиться рядом.
Как выйти из неблагополучных отношений и принять одиночество?
Главное, что нужно понять – одиночество — это не страшно. Иногда необходимо немного побыть в одиночестве, чтобы понять, как действовать дальше, как строить свою жизнь.
При выходе из абьюзивных и неблагополучных отношений будет очень трудно первое время. Одиночество будет давить, будет неясно, что делать и как себя вести.
Но одиночество всегда лучший выбор в такой ситуации. Только так можно сохранить свое здоровье, нервную систему и желание жить.