Общаться с другими людьми – целая наука. С детства мы учимся строить эффективную коммуникацию. Со временем мы формируемся как личности, обладающие набором черт характера, которые заставляют окружающих воспринимать нас определённым образом. Мы хотим, чтобы нас любили и уважали. Однако если мы сами этого не делаем, то глупо этого ждать и от других. Вот семь признаков недостаточного уважения к себе и заниженной самооценки.
Вы постоянно жертвуете собственными интересами ради других
Нередко случается так, что наша преданность воспринимается неправильно, и другая сторона принимает ее как должное и злоупотребляет ею. Когда мы жертвуем слишком большой частью себя, мы вредим себе. Возможно, вы слышали это выражение: когда человек слишком добр, он не добр к себе. Друзья, партнёр по отношениям или бизнесу, коллеги по работе, начальники, родственники могут извлекать пользу из нашей преданности, при этом вовсе не быть благодарными нам.
Вы не принимаете и не любите собственное тело
Всем нам свойственно сравнивать себя с моделями, родственниками, знакомыми. Однако неправильно видеть одни лишь недостатки своего тела. Когда мы не любим его, мы не по-настоящему не заботимся о нём, а значит, пренебрегаем собой и своим физическим и эмоциональным здоровьем в целом.
Вы не выражаете своё мнение
Ещё одна черта характера, которая показывает неуважение к себе, – это неспособность отказаться от чего-либо, высказать своё мнение по тому или иному вопросу, когда мы не хотим поступать определённым образом, но боимся показаться грубыми, вызвать конфликт. Слабость характера всегда очевидна, и всегда найдётся тот, кто готов ею воспользоваться.
Не доверяете себе и постоянно спрашиваете совета
Недостаток уверенности в себе в некоторых случаях может помешать нам сделать неверный шаг, принять неверное решение. Однако постоянная самокритика и неуверенность также мешают нам достичь успеха и являются признаком неуважения к себе. Как же мы хотим, чтобы другие уважали нас?
Любыми средствами хотите всем нравиться
Такое поведение формируется в детстве, когда мы всячески стараемся завоевать внимание и любовь окружающих, чтобы нас одобряли, постоянно хвалили. И если в ранние годы имел место дефицит внимания со стороны родителей или же наоборот его переизбыток, эта черта проявляется на более позднем этапе нашей жизни. Нередко такие люди готовы жертвовать собой, ни в чём не отказывать, даже лицемерить, лишь бы понравиться.
Вы терпите вопиющее неуважение к себе
Всегда найдётся кто-то, кто будет относиться к нам неуважительно – родственник, коллега, партнёр по отношениям, друг, незнакомец. Когда у человека есть страхи, а самооценка занижена, он постоянно ищет одобрения и готов постоянно жертвовать собой ради других, не отстаивая свои интересы, он становится жертвой людей, которые систематически проявляют к нему неуважение тем или иным способом.
Вы с трудом распознаёте лесть
Когда нам не хватает уверенности в себе и уважения, мы чувствуем потребность в чьём-то признании. Нам важно услышать, как хорошо у нас идут дела, насколько мы привлекательны и т.д. Тогда мы очень восприимчивы к лести, а те, кто нам её дарит, обычно нелояльны и всегда что-то замышляют, манипулируя нами.
Вы узнали что-то новое и полезное из моей статьи? Если да – то буду рада лайкам и комментариям. И не забывайте подписываться на мой канал!
#психология #отношения #здоровье