Как быстро вы открываете сообщение, после того, как получаете уведомление о новом письме на email`е или мессенджере? Ведь там может быть что-то важное и если вы потратите немного времени, то ничего страшного не произойдет, ведь так? Мы чувствуем себя обязанными проверить каждое письмо, поскольку зависимы от электронной почты и мессенджеров.
А сейчас немного психологии и информации про работу мозга.
Вы знаете, что время восстановления человека после любого прерывания в 10-20 раз превышает продолжительность прерывания? Иными словами, когда вы отвлекаетесь, то не можете выполнять свою работу наилучшим образом. Мозг не может работать на полную мощность и все чаще и чаще попадает в тупик.
Не верите? Тогда ответьте на простой вопрос: бывает ли такое, что при работе с утра до вечера, ваш список дел становится только длиннее? Причина этого как раз и кроется в отвлекающих факторах будь то проверка писем или баннеров в сети, которые вы из-за любознательности кликаете.
ТЕСТ НА ОТВЛЕЧЕНИЕ:
1. Я часто проверяю не пришло ли новое письмо на электронную почту/мессенджер.
2. Я часто перескакиваю с одной торговой операции на другую (почта, звонок, составление КП, обновления CRM).
3. Быть «очень занятым» - это круто и придает драйв работе.
4. Даже если меня никто не перебивает, мне трудно сосредоточиться на более получаса на одной задаче.
5. Я сижу за своим столом долгое время и смотрю на экраны в течении дня
6. Полчаса быстро пройдут, если перейти по интересным ссылкам в интернете.
7. Я испытываю сильное давление (внутреннее или со стороны руководства), чтобы добиться результатов
8. Кажется, что мой список дел никогда не закончится
9. Я становлюсь раздражительным или скучаю, когда не могу проверить электронную почту или выйти в интернет.
10. Когда я работаю над чем-то сложным, то выхожу в сеть каждый раз, когда застреваю.
На сколько вопросов вы ответили «да»? Если один или два, то все в порядке, а вот если намного больше, то вам становится все труднее продать больше за меньшее время.
#тайм менеджмент #тесты по психологии #продажи #бизнес в сети #ПСИХОЛОГИЯ