В этом рецепте важно соблюдать последовательность, если вы просто смешаете все ингредиенты – фадж не застынет. Масло необходимо добавить отдельно и хорошо смешать с остальными ингредиентами
Пищевая ценность блюда «Шоколадный фадж» (на 100 грамм):
Калории: 363 ккал.
Белки: 4.6 гр.
Жиры: 29.1 гр.
Углеводы: 20.8 гр.
Ингредиенты рецепта «Шоколадный фадж»:
- Банан - 100 гр.
- Какао-порошок - 20 гр.
- Кокосовое масло - 50 гр.
- Арахисовая паста - 15 гр.
- Мёд - 15 гр.
- Вода - 10 мл.
Как приготовить блюдо «Шоколадный фадж»
- Очистить и нарезать банан.
- В чашу блендера выложить банан, какао, мёд и добавить немного воды.
- Взбить всё до однородности, а затем добавить кокосовое масло.
- Взбить всё ещё раз, чтобы масло хорошо смешалось с остальными ингредиентами.
- Влить шоколадную массу в силиконовую форму и убрать в холодильник на 2 часа, а лучше на ночь.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось. Подпишитесь на наш канал , чтобы узнавать первыми еще больше полезной информации от Calorizator.ru
Канал о правильном (здоровом) питании, относится к экосистеме сайта CALORIZATOR
На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:
🍳 Анализатор продуктов | https://calorizator.ru/analyzer/products
🍳 Анализатор рецептов | https://calorizator.ru/analyzer/recipe
🏃 Анализатор расхода калорий | https://calorizator.ru/analyzer/calories
🔐 Личный кабинет | https://calorizator.ru/cabinet
👫 Живой форум | https://forum.calorizator.ru
#фадж #шоколадный десерт #пп десерты #рецепт #калоризатор #calorizator