Как я уже писала, у меня многолетняя депрессия. Диагноз самостоятельный и не подтвержденный. Однако, я единственный источник дохода моей семьи. И вынуждена работать на нелюбимой работе, что не облегчает моего состояния. С другой стороны, жизненная необходимость вытаскивать себя из постели и идти в мир, не даёт мне опуститься на самое дно.
Но и дома я не могу получить того, чего хочу. Тишины, покоя, отсутствия общения. Только я, только постель, только мои мысли.
Конечно же я очень рада, что у меня есть семья. Я их очень люблю и стараюсь беречь. И всю глубину своего тяжелого психологического состояния я стараюсь от них скрывать. Мне кажется сейчас они воспринимают меня как очень ленивого человека с преимущественно плохим настроением и повышенной угрюмостью.
Но, в связи с этим, у меня появляется дополнительные проблемы. Я хочу, чтобы меня не трогали вообще. Ни разговоров, ни совместного досуга, ни общения. Ничего. Оставьте меня в покое! Лежу зубами к стенке, никого не трогаю и в ответ хочу того же. Отстаньте.
Но я не могу так сказать. Им же нужно рассказать события дня, новости в мире, свою точку зрения на тот или иной вопрос. Им надо поделиться с близким. И я не могу им в этом отказать.
Выслушиваю, уместно комментирую, обсуждаю. Спокойное лицо, спокойный тон. А внутри ад. Истерика. Крик. "Хватит. Хватит. Дайте тишины, дайте молчания. Не хочу общаться".
Мне кажется, когда-нибудь я сорвусь и озвучу свои мысли вслух. Хоть так и нельзя. Своих надо беречь.
Мне интересно, как люди, оказавшиеся в подобной моей ситуации, справляются с этим?