Роль терапевта..
А ещё ведущей круга или групповой терапии.
Что это за человек, за что отвечает и что делает?
Пали времена директивного психоанализа, когда терапевт был в роли человека, точно знающего, из-за чего вы сейчас боитесь одиночества и что теперь с этим делать.
Прошли времена, когда терапевт был человеком, на которого можно хотя бы мысленно перенести ответственность за своё психическое- психология становится всё более интегрированной в повседневность, и теперь уже очевидно, что её задача- далеко не стопроцентное решение ваших проблем за вас.
Терапия- это костыли.
Терапия- это аэродром.
Терапия- это обезболивание.
Терапия- это..
Что угодно, но не способ однажды прийти в кабинет терапевта и гарантировать себе светлое будущее, оплатив серию сессий.
И самое большое на*балово- это если вам обещают гарантированный результат в случае посещения некоторого количества сессий.
Самая большая работа- она всегда совершается клиентом.
Через доверие терапевту. Через озвучивание запроса. Через выполнение домашек. Через саморефлексию. Через готовность идти в изменения.
Через ответственность за себя, своё состояние и развитие.
Даже советы терапевт не даёт. А если и даёт- то максимально проинформировав и отметив важность принятия личной ответственности за возможные последствия.
А что делает терапевт?
• Создаёт безопасное пространство.
• Информирует и владеет большим количеством узконаправленной информации о работе психики, мозга.. и дальше по направлениям.
• Создаёт пространство доверия и раскрытия.
• Задаёт ускоряющие и направляющие процесс вопросы и предлагает ускоряющие вас методики и практики.
• Даёт обратную связь «со стороны».
• Не осуждает. Принимает полностью.
• Строит терапевтические отношения, помогающие в развитии.
• Информирует о возможных развитиях динамики терапии.
• Может предложить изменить вектор развития терапии (и вашего развития), пользуясь возможностью посмотреть со стороны.
Ведущая круга сочетает в себе примерно подобные задачи.
Максимально просто.
Максимально созидающе по отношению к людям рядом.
#психология #психология женщин #психоанализ #советы психолога #психолог онлайн #терапия души #психотерапия