Как часто вы замечаете что перенасыщение чем либо, даже самым сладким или самым желанным, приводит к простому отвращению и безразличию?
Тем, кто в жару крутятся вокруг кулера с водой, наверное не понять насколько может быть сладкой капля воды для того, кто уже шестой час бродит под пылающим огнем солнца, не видит этой воды и близко.
Тому, кто устал от любимого человека, которого видит ежедневно по 16 часов в день, не понять того, кто уже год не может заглянуть в родные глаза и коснуться знакомых на ощупь, пальцев рук.
Когда чего - то в меру, оно кажется более качественным и ценным, чем когда оно в огромном изобилие.
Также и с бегом. Можно убиваться в течение пятикилометровой пробежки и загонять свой пульс в район МПК, а под конец чувствовать себя просто раздавленным, либо аккуратно пробегать примерно километр и на последние 100 метров дать волю, и пробежать их чуть ли не на все деньги. От таких 100 метров тоже своя приятная радость начинает наполнять тело и разум. Главное делать все в меру.