Бывают дни, когда мне кажется, что я разваливаюсь на кусочки. Да такие мелкие, что уже и не собрать. Когда улетучивается удовольствие от того, что я делаю, которое скрепляет между собой то, из чего я состою: работа, семья, друзья и много чего ещё в нечто цельное, разнообразное, важное и осмысленное.
Представьте, что ваша жизнь — это карета запряженная лошадьми. Лошади — это ваши мечты, планы, стремления и желания, то есть все то, что мчит вас вперёд. Карета- это ваше тело, которое требует внимания и заботы. А если за ним совсем не присматривать, то оно может развалиться, расшататься и прийти в негодность от времени, бездорожья и неправильной эксплуатации. Кучер управляющий каретой — это ваша психика. Как правит, так вы и едете. Поводья — ваш интеллект, воспитание и сила воли. А внутри кареты за шторками восседает ваша память. Которая иногда выглядывает в окошко, машет кому-нибудь ручкой, улыбается или хмурится, заставляя вас совершать странные манёвры и немыслимые развороты в вашей судьбе.
Но чтобы карета продолжала движение, она должна быть исправна, а чтобы лошади бежали, нужно не забывать их вовремя кормить. Чем кормить? Удовольствиями и маленькими радостями. Другого корма эти лошади не едят. И если нет, то что тогда? Лошади ослабеют и сперва начнут двигаться медленнее, а потом и вовсе остановятся и лягут. А вслед за ними и вся жизнь остановится. Или даже вдруг резко упадет.
Бывают такие дни, когда мне кажется, что я разваливаюсь на кусочки, и уже и не соберусь воедино. Когда ничего не радует и вдохновляет. И тогда я вспоминаю, что лошади некормлены, карета давно требует ремонта, смотрю на обветшавшие поводья, измученного кучера… и обещаю себе все это исправить. Я записываюсь наконец-то к врачу, планирую отпуск на ближайшее время, заказываю хорошую книжку … и ложусь спать. А когда наступает утро, я киваю сытым лошадям, подмигиваю вдохновленному грядущим отдыхом кучеру, собираюсь в новую картинку … и обещаю себе подобного больше не допускать…
Ольга Караванова
Клинический психолог