После 6-ти месяцев малыш находится на 5-разовом кормлении через 4 часа, с ночным перерывом, который достигает 7,5 часов. Сон малыша с 6 до 9 месяцев составляет в дневное время 3 раза по 2 часа. В сутки общая продолжительность сна составляет около 13-14 часов. Между кормлением малыш начинает бодрствовать до 3 часов.
Режим дня:
Кормление 6.00-6.30
Туалет, бодрствование 6.30-8.00
Сон 8.00-10.00
Кормление 10.00-10.30
Бодрствование (массаж, гимнастика, прогулка) 10.30-12.00
Сон на воздухе 12.00-14.00
Кормление 14.00-14.30
Бодрствование 14.30-16.00
Сон на воздухе 16.00-18.00
Кормление 18.00-18.30
Бодрствование, купание 19.00-20.00
Сон 20.00-22.00
Кормление 22.00-22.30
Ночной сон 22.30-6.00
К 9 месяцам дневной сон малыша становится разным, меняется от 1,5 до 3 часов. Многие детки отказываются от третьего сна и поэтому у них получается 4-разовое кормление.
Для этого возраста можно рассмотреть два варианта режима дня:
Первый вариант
Кормление 6.00-6.15
Туалет, бодрствование 6.15-7.30
Сон 7.30.00-10.00
Кормление 10.00-10.15
Бодрствование (массаж, гимнастика, прогулка) 10.15-14.00
Кормление 14.00-14.15
Сон на воздухе 14.15-16.30
Бодрствование 16.30-18.00
Кормление 18.00-18.15
Бодрствование 18.15-19.00
Купание 19.00-19.30
Сон 19.30-22.00
Кормление 22.00-22.15
Ночной сон 22.15-6.00
Второй вариант
Подъем, туалет 6.30-7.30
Кормление 7.30-8.00
Бодрствование 8.00-10.00
Сон на воздухе 10.00-12.30
Кормление 12.30-13.00
Бодрствование (игра, прогулка, занятия) 13.00-16.00
Сон на воздухе 16.00-18.00
Кормление 18.00-18.30
Бодрствование (игра, прогулка, занятия) 18.30-20.00
Купание 20.00-20.30
Кормление 20.30-21.00
Ночной сон 21.00-6.30
ВСКАРМЛИВАНИЕ
От 6 месяцев и до момента, когда мама отучит малыша от груди, малыш пьет молоко, но оно уже не является основным питанием. Когда прорезывается первый зуб, у каждого ребенка по-разному от 5 до 12 месяцев, необходима другая пища.
Про первый прикорм в 4, 5 месяцев можно прочитать здесь
Видимо не просто так природа «высылает» первый зуб. Это сигнал, что меню малыша пора расширять.
Процесс питания, это не только пухлые щечки, но и рост, и развитие физическое и умственное.
Малыш сначала ест протертую пищу, затем переходит к пище кусочками, следующий этап – самостоятельно есть ложкой и пить с кружки.
Самое главное, не пытаться научить всему и сразу, а все делать постепенно, шаг за шагом.