Сон
Отбой 0:25
Пробуждений 3
Подъем 9:20
Состояние уставшее
ЗАВТРАК - ккал 366.45, белки 6.7, жиры 11.75, углеводы 57.2
Бутерброды 50 г
Кофе с молоком и сахаром 350 г
УТРЕННИЙ ПЕРЕКУС - ккал 232.4, белки 10.8, жиры 19.6, углеводы 3.4
Семечки 40 г
ОБЕД - ккал 734, белки 53.9, жиры 54.45, углеводы 6.9
Сыр с Плесенью 100 г
Нагетсы 150 г
ДНЕВНОЙ ПЕРЕКУС - ккал 70, белки 4, жиры 6, углеводы 0
Сыр с Плесенью 20 г
ДНЕВНОЙ ПЕРЕКУС 2 - ккал 653.8, белки 17, жиры 33, углеводы 72
Бутерброды 200 г
УЖИН - ккал 2356.5, белки 47.35, жиры 151.8, углеводы 205.7
Пицца 600 г
Сок 875 г