Найти тему
Просто Лю

Начать и не бросить: чтобы на задуманное хватило сил и мотивации, используй эффект Хоторна

Я не дам свои желания и цели в обиду, так и знайте! (Твоё имя)

Все мы загадали на этот год что-то очень важное и нужное для себя: построить дом, подняться по карьерной лестнице, выпустить сборник стихов, стать стройнее и т.д. Естественно, одного листочка с желанием мало для исполнения. Нужны дополнительные и эффективные помогашки.

Так как ты – человек взрослый, то естественно понимаешь, что все твои желания находятся строго под твоей ответственностью. То есть, теперь ты фея самого себя и есть. Помимо волшебной палочки у феи есть ещё и свои методики, инструменты и работа над собой, иначе фея бы не стала феей, если бы не трудилась и не знала «принцип работы синхрофазотрона».

Смотри: допустим, я решила выращивать ромашки. Такое вот странное цветочное желание. Я же не предполагаю, что, купив семена и бросив пакетик в воздух, получу сразу шикарный белоснежный букет? Мне нужно будет найти место для моей затеи, изучить природу почвы и полива, света и тени, удобрений и всяких других необходимых штук. А ещё мне нужно будет ждать, пока семена взойдут, стебли наберут силы, появятся цветы, распустятся.

В это время, пока будет происходить процесс, я должна не просто сидеть на стульчике в ожидании чуда, а продолжать работать над задумкой, предполагая, что что-то может пойти не так. Это нормальный процесс.

А ещё (это прям важно) я должна буду дальше жить: есть, пить, работать на работе, взаимодействовать с людьми и прочее. В процессе жизни я запросто могу узнать что-то полезное для своей затеи и применить прямо по дороге новую информацию. Так же я могу встретить настроенного скептически человека, что не должно ни коим образом нарушить мою цель. Мало ли, кто там на что настроен, извините.

Лучше всего, если я буду находиться в той среде, где мою идею поддержат и одобрят, отнесутся с пониманием. Ведь все мы родом из детства, где было очень важно, чтобы за нашим творчеством наблюдали, хвалили, поддерживали и радовались вместе с нами.

Так вот, чтобы на твою цель и желание хватало сил и происходила подпитка мотивации, ты сам и становишь этим добрым поддерживающим окружением из детства.

Как это сделать?

А вот и появились на горизонте все эти календари и трекеры, которые везде и повсеместно нам предлагают. Это ж не просто так, это глаза и одобрение наблюдателей, скажем так.

Мы, взрослые, иной раз такие разгильдяи – начнём что-то, а потом бросим. Всё равно никто ж не видит и ничего не заметит, да?

А вот когда ты на свою цель заведёшь блокнот или огромный лист ватмана, где будешь отслеживать ежедневно собственные достижения и результаты, тебе самому будет хотеться идти дальше, продвигаться и действовать.

Проверено веками.

Феномен Хоторна: мы делаем что-то гораздо интенсивнее и качественнее, если за нами наблюдают.

Вспомни про чудо на работе: начальник в кабинете – мы полны энтузиазма, он за порог – вот уже и чайник вскипел, разговоры подоспели о всяком не относящемся к работе да пасьянс на рабочем столе неведомые силы раскинули.

Назначь самого себя начальником и наблюдателем, а ещё представь, что за тобой и всей твоей задумкой следят, как в реалити-шоу: каждый день за тобой с восторгом и интересом смотрят сотни и тысячи глаз, ждут результатов, радуются маленьким победам, гордятся и аплодируют, голосуют за тебя и отправляют смски.

В следующий раз, когда соберешься забросить начатое, посмотри на пропущенный кружочек в календаре, на разочарованных зрителей шоу и подумай хорошенько, стоит ли оно того – так красиво начать и так разгильдяйно бросить собственную цель?

Ссылка на телеграм-канал По хештегу #просто лю найдёшь все мои публикации в одном Дзен-флаконе. Кстати, у канала есть чат В нём много хороших и добрых девчонок, с которыми можно поделиться, пообщаться и даже подружиться.

Если нравятся мои тексты или отдельные мысли, можно смело делиться ими, указывая ссылку и автора. Всё защищено авторскими правами.

Обнимаю, Просто Лю. Человек, который не даст твои цели и желания в обиду.

#счастье #психология #психология жизни #философия жизни #мотивация и успех #саморазвитие личности #достижение цели #исполнение желаний