На 100 г - 71 кКалорий БЖУ - 6.3/1.4/8.5 Ингредиенты: молоко 0.5%- 200 г творог, 0 % - 80 г банан - 50 г Приготовление: Налить молоко в стакан для взбивания, добавть творо и банан. По желению добавить ванилин и корицу. Взбить в течение 1 минуты блендером.
На 100 г - 71 кКалорий
БЖУ - 6.3/1.4/8.5
Ингредиенты:
молоко 0.5%- 200 г
творог, 0 % - 80 г
банан - 50 г
Приготовление:
Налить молоко в стакан для взбивания, добавть творо и банан. По желению добавить ванилин и корицу. Взбить в течение 1 минуты блендером.