Об исследовании и его результатах сообщила Би-би-си. С возрастом мы становимся счастливее и жизнерадостнее, утверждают американские исследователи, ставя под сомнение часто повторяемое утверждение "старость — не радость".
Обобщение предыдущих исследований эмоций и старения показало, что психическое здоровье пожилых людей, за исключением тех, кто страдает деменцией и подвержен длительному стрессу, как правило, намного лучше, чем у молодых людей. По мнению исследователей, это связано со способностью пожилых людей избегать ситуаций, вызывающих грусть или стресс.
Автор исследования — доктор Сьюзан Терк Чарльз из Калифорнийского университета. По результатам своего исследования она говорит, что "пожилые люди осознают, что у них всё меньше и меньше времени, и поэтому хотят использовать его с максимальной пользой". Поскольку они опытны и научились понимать намерения других людей, они могут избежать многих стрессовых ситуаций".
По мнению доктора Лауры Карстенсен из Стэнфордского университета, молодые люди уже должны думать о том, как будет выглядеть их старость. Прежде всего, важно иметь позитивный настрой и заботиться о своем здоровье. Доктор Карстенсен подчеркивает, что вне работы и семейной жизни мы должны находить время для своих увлечений и образования.
Спасибо за лайки и репосты!
Это интересно: Для чего нужно чувство вины