Сегодня поделюсь с вами историей моего клиента. Назовем ее Олей. (Имя вымышлено и естественно, это я пишу с ее согласия) ⠀ Ситуация у Оли следующая: Она пожаловалась на то, что находясь в отношениях с молодым человеком, часто вспоминает о предыдущих отношениях. ⠀ На момент нашей с ней работы она более трех лет жила с молодым человеком. У них были замечательные отношения. Но всю эту идиллию портило то, что она часто вспоминала о прошлых отношениях, которые закончились более трех лет назад. ⠀ Расставание прошло очень болезненно. Она переживала боль, обиду и непонимание. Она не понимала, почему это произошло и за что ей это все. ⠀ Все эти переживания привели к проблемам со здоровьем: головные боли, нервное истощение. Теперь же, находясь в отношениях с другим молодым человеком, она хотела отпустить прошлые отношения, от которых остался негативный эмоциональный груз. ⠀ Переживания Ольги длились уже более 4 лет. Получается, все эти 4 года она жила с этими тяжелыми мыслями и воспоминаниями.