Найти в Дзене
Жизнь едоголика

Как "удалить" плохое настроение?

Всем доброго времени суток!

Меня зовут Екатерина. Мне 39 лет. Я - едоголик, страдающий эмоциональным перееданием. Здесь я пишу о своей жизни и веду "разбор полетов"))), а на этом канале я веду свой дневник питания 👉 Дневник питания едоголика

Как же быстро бегут дни уже нового 2022 года...

Я все никак не могу выбраться из плохого настроения (((

Муж еще периодически подтрунивает надо мной, но я воспринимаю это как "лезет под кожу". Стараюсь сдерживаться.

Наш режим дня с младшей дочкой вчера совсем вышел из-под контроля.

Решила ее "пересадить" уже в прогулочный блок коляски, т.к.если она на прогулке просыпается, ей уже не интересно лежать, а надо смотреть по сторонам. И поэтому она начинает капризничать.

Так вот, переставили блок.

На прогулке, дочке было, видимо, в нем непривычно спать и через полчаса после засыпания, она проснулась. Я почему то запереживала, что дочка замёрзнет, т.к."прогулка" не такая теплая, как люлька, и мы пошли домой.

В итоге дневной недосып вылился в вечернее "трение глаз" и пришлось ее укладывать спать в половине седьмого вечера.

Через 2 часа дочка проснулась и улеглись мы с ней спать только в 23.30. Опять у меня не было сил даже переодеться - так и уснула в халате.

-2

Я не стороница совместного сна с ребенком - для меня это неудобно , но уже которую ночь мы спим вместе(((

______________________

Сейчас 7.30, а дочь уже "на ногах".

Я опять невыспавшаяся и разбитая. Ну и вот где брать ресурсы для поднятия настроения?

-3

Сегодня даже на прогулку не пойдем, т.к.записались в бассейн. Да и на улице значительно похолодало...

Короче, скукота...

#день сурка #плохое настроение #пост нытья

Ставьте лайки👍, комментируйте мои статьи 📝, подписывайтесь на обновления✔️.