Ресурсное состояние – для меня это такое состояние, когда человек чувствует себя хорошо и способен адекватно действовать и выполнять те задачи, которые перед ним стоят.
- В бизнесе он способен получать доход.
- В семье способен заботится о самом себе, о супруге и детях.
- Он вдохновенный автор своей жизни.
- У него на всё хватает сил и энергии.
Ресурс – это энергия для движения и действия, сила, которая позволяет ему совершать необходимые действия.
С какими проблемами в этом вопросе ко мне чаще всего обращаются?
Самой распространенной проблемной зоной является утечка энергии.
Вместо того, чтобы быть счастливым и здоровым, человек свою энергию куда-то сливает, раздает "добрым людям", лишая себя, свой бизнес и своих близких необходимого ресурса для здоровья, счастья и успеха.
Чаще всего это случается из-за того, что:
1) Помогая другим, человек забывает о себе.
2) Вместо реализации своих собственных целей, человек круглосуточно занимается выполнением чужих поручений, «работает на дядю».
3) Человек раздаривает свои собственные идеи безвозмездно, то есть даром. Иначе говоря распыляется на болтовню.
4) Вместо того, чтобы насладиться моментом жизни, человек занят его фотографированием и выкладыванием в сториз.
5) Фокус внимания направлен на «мертвое» (незавершенный траур).
Слив энергии и потерю ресурса можно заметить по характерным чувствам страха, бессилия, вины, стыда, покорности, вялости, скуке, тоске, печали.
Потеря ресурса внутри нашей головы надежно обслуживается и обосновывается системой убеждений. Шаблоны и привычки формируются в самом раннем детстве.
- «А я всегда такой был. Я такой и есть. Мастер шлифования дивана».
- «Я такой как есть. Я самый лучший помощник всем окружающим. И именно в этом моё счастье, моё призвание».
Открою маленькую тайну. На самом деле человеку кто-то когда-то это всё внушил, это всё встроил.
И в этом есть хорошая новость.
То, что когда-то было построено, может быть при желании перестроено.
Было бы желание.
Но об это в следующих статьях.
***
Расписание Центра "Ольвия" на сайте www.olvia-center.ru
Мои группы и онлайн-курсы здесь
Запись на консультацию по тел/whatsapp 89055656655 и 84952266880
#ресурсное состояние #психология #потеря энергии #саморегуляция #самочувствие #чувство вины #чувство стыда #депрессивное состояние #самопознание #саморазвитие