В этот раз, мы поговорим о том, чем может быть опасна хурма.
Очень многие любят есть хурму, поэтому давайте вместе с вами обсудим, что есть вредного и полезного в этой ягоде.
Вообще, хурма является очень полезной, так как содержит большое количество различных компонентов и микроорганизмов, которые очень необходимы для нашего организма.
В хурме находятся витамины группы А и С, антиоксиданты, бета каротин. Все они очень положительно влияют на процессы, происходящие в нашем организме.
Также, в хурме, в большом количестве содержится железо, которое значительно сильно повышает уровень гемоглобина в организме.
Но есть люди, для кого хурма будет приносить только негативный эффект. Крайне не рекомендуется употреблять хурму в пищу людям, у которых присутствуют проблемы желудочно-кишечного тракта.
Также, это не стоит делать тем, у кого присутствуют камни в желчном пузыре, так как это может негативно на них сказаться. Поэтому будьте очень аккуратными.
Автор статьи врач акушер-гинеколог Ольга Прядухина.
Мои социальные сети, книги, консультация, реклама и сотрудничество
https://taplink.cc/pryaduhina_olga Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.