Информация о прошлом, настоящем и будущем, равно как и ответы на все вопросы, уже заложена в нас с рождения.
Вне зависимости от того, каким из способов вы предпочтете получить необходимую информацию и откуда она к вам придет: из глубин подсознания, из всемирной библиотеки коллективного бессознательного, или непосредственно из космоса, умение прислушиваться к себе и внешнему миру станет полезным опытом для самосовершенствования.
Как получить совет у Вселенной, когда нужно принять сложное решение?
Психолог, йога-терапевт, энергопрактик Жаннета Коломийцева поделилась с нами набором специальных техник, которые помогут получить доступ к этой «единой базе данных»:
1. СНЫ
Нужная информация часто приходит к человеку во сне. Вечером потратьте несколько минут на формулировку вашего вопроса. Запишите его и мысленно обратитесь к Вселенной с просьбой найти правильное решение. А после пробуждения сразу запишите то, что запомнили, особенно яркие, необычные детали. Потом попробуйте расшифровать сон с учетом заданного вопроса.
2. ЧУВСТВА И ФИЗИЧЕСКИЕ ОЩУЩЕНИЯ
Мысленно сделайте выбор и детально представьте ситуацию и возможные последствия. При этом не забывайте отмечать реакцию тела и эмоции, которые вызывает воображаемая картинка. Порой физические импульсы и эмоциональные всплески говорят яснее слов.
3. ВЕРБАЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ
Можно вслух или мысленно произносить один и тот же вопрос, пока ответ не зазвучит у вас в голове. Лучше всего это работает с вопросами, на которые можно ответить «да» или «нет».
4. ДРУГИЕ ЗВУКИ
Попросите Вселенную озвучить отношение к решению, а затем прислушайтесь.
Что это за звуки? - Детский смех, музыка, внезапный раскат грома могут стать подсказками, если вы дадите себе такую установку.
5. МЕДИТАЦИЯ
Определенные техники медитации дают возможность наблюдать ментальные видения. Нужно настроиться на получение зрительного образа в качестве ответа на интересующий вопрос и сконцентрироваться на «картинке».
6. ЗНАКИ И СИМВОЛЫ
Надписи, цифры и символы, которые привлекают внимание, тоже считаются полезными подсказками.
7. ЛЮДИ и ЖИВОТНЫЕ
Вселенная часто общается с нами через «помощников» — других людей или животных. Поведение животных также можно интерпретировать по-разному, в зависимости от ситуации.
Но, не стоит слишком увлекаться и во всех предметах искать тайный смысл.
Больше рекомендаций от этого эксперта и подсказок вы найдете в приложении для йоги Yoga108.
Yoga108 — лучшие приложение для йоги. В нем вы найдёте видео-уроки с мастером йоги, рекомендации по повышению эффективности практик, полезные советы на тему здорового образа жизни. Техника выполнения асан представлена в формате инфографики, что делает ее доступной и понятной.
Также в приложении для занятия йогой есть много важной информации от специалистов по философии йоги, астрологии, психологии, нутрициологии.
Подробная информация о приложении Yoga108 здесь
#приложение для смартфона #советы психолога #совет от вселенной #подсказка от вселенной #приложение для йоги