"Я готов(а) ради него на все" или 7 признаков созависимых отношений.

Так-ссс, для начала, давайте, разберемся что же такое созависимость. В википедии нам говорится, что созависимость — патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. Если кратко, то это невозможность существования без определенной личности. Сейчас я разберу основные признаки, на которые стоит обратить свое внимание.

1. Запрет на чувства. Например, женщина не может рассказать о своем негативном опыте своему партнеру, из - за которой в последствии начинается формироваться обида и конфликт, на который мужчина реагирует с таким же негативом "ты мне не говорила", " а как я мог узнать".

2. Мы. "мы собираемся", "мы кушаем" , " мы обижены"или " у нас нет настроения", то есть нет в жизни места Я. Вы будто прилипли к друг другу, вы больше не идентифицируете свою личность, только местоимение МЫ. Если у вас не проскакивает нигде ваше "Я", то тогда вы находитесь в зависимости друг от друга. Если вдруг эта целостность разрывается(другие интересы, уехал в отпуск без вас), то второй партнер будет шокирован и для него будет, как удар ножом в самое сердце, потому что один из партнеров разучился самостоятельно жить.

3. Страх самостоятельных решений. Не стоит путать с общими целями, которые касаются обоих, например, покупка квартиры, совместное времяпровождение и так далее. Здесь речь идет о том, что вы без одобрения вашего партнера не можете сделать выбор, боясь его потерять. Это может касаться вашего стиля одежды и вашей голове всплывают мысли " а вдруг он от меня уйдет" или же " а вдруг ему не понравиться", "а вдруг неправильно". То есть принятие решение и ответственности падает на одного партнера, а другой в это время отвыкает от самостоятельного выбора и начинается напряжение, из-за изначального перекладывания ответственности .

4. Размытие личных границ. В нормальных отношениях у каждого партнера есть свое поле, в которое он САМ решает впускать кого - то или нет. Хорошим примером является, когда мужчина любит работать в одиночестве, а женщина начинает лезть к нему, зная, что ему от этого становится некомфортно. В итоге один из партнеров жертвует своим комфортом и начинает терпеть, или идет сопротивление, в котором один партнеров начинает подавлять другого.

5. Мне плохо. " У нас все хорошо в отношениях и в жизни, но мне плохо". Постоянное подавление своих чувств ведет к апатией и плохому самочувствию. В таких отношениях невозможно быть счастливыми.

6. Тотальный контроль. Где есть контроль нет места для любви и свободы, только давление.

7. Я готов(а) ради него на все. "Я ради него приготовила мясо и с ним сидела его кушала, несмотря на то что я не люблю мясо". Идет растворение в другом партнере, что также ведет к конфликтам и дискомфорту в отношениях " я ему всю себя дала, а он гад неблагодарный". Разве твоему партнеру нужно было, чтобы ты давился\ась мясом, которое ты не любишь? Это непрошенное действие, от которого у другого партнера возникает чувство вины и ведет и к еще большей зависимости.