На нашу жизнь, влияют наши мысли. Если вам кажется, что ваша жизнь не имеет смысла, что вы несчастны, оглянитесь.
- Один из самых Крутых способов, о котором я знаю, это правило «зато». Всегда когда у вас происходит что-то плохое, обязательно найдётся одно что-то хорошее. Приведу в пример свою ситуацию. В один и тот же день меня уволили с работы и сломалась машина, НО зато у меня появилась мотивация развиваться в чем-то другом, зато у меня есть тёплая крыша над головой, я сыта и одета. Нужно всегда находить что-то хорошее, даже если кажется что все плохо.
- Начните радоваться мелочам, приходя домой вас встречает кот, радуйтесь ему, у вас есть собственный засранец которого вы любите.
- Замечайте хорошее, Например вам улыбнулся ребёнок на улице, или продавец в магазине пожелал хорошего дня)
- Ухаживайте за собой, это очень важно. Когда вы свежи, хорошо уложены, умыты. На душе уже становится намного лучше.
- Устраивайте себе вечера отдыха, купите пару свечей в магазине, зажгите, налейте чай, укутайтесь в одеяло, и дайте себе всего два часа на просмотр любимого фильма или прочтения любимой книги что бы мысленно отдохнуть
- Улыбайтесь, даже если не хочется, даже если хандрите или болеете. Находите причины для улыбки, все зависит от вас. Никто не придёт с волшебной палочкой что бы, у вас все стало хорошо.
- Поменяйте работу. Не ищите отговорок что бы продолжать работать там, где вы сейчас находитесь. Не важно сколько вам лет, если вам плохо там где вы 60% своего времени, нужно менять место.
- Смените окружение, очень важно кто среди вас. Если вас постоянно всячески обижают, или вокруг вас просто токсичные люди, уходите, обрывайте связи, не думайте о последствиях, живите для себя.
- Саморазвивайтесь, читайте, смотрите полезные видео, правильно питайтесь, это все очень важно.
- Составьте список своих желаний, и положите его в доступном месте, что бы в момент когда у вас пришла идея, вы могли быстро записать и не забыть. Как только вы начнёте записывать свои желания на бумагу, спустя какое-то время они начнут исполнятся. Так работает вселенная)
Чушь скажите вы, но спешу поспорить. У каждого человека есть рестикулярная активирующая система, и подробнее про неё вы можете прочесть в книге «Ответ» автор Барбара Пиз. Вы будете в восторге.
Как только вы начнёте сами улыбаться жизни, жизнь начнёт улыбаться вам. Поверьте, это работает именно так :)
Хорошего дня, утра, вечера или ночи)