Найти в Дзене
Семейный психолог

4 составляющие психически здоровых семей

Сильная и поддерживающая семья является неотъемлемой частью человеческой самореализации.

Вот четыре фактора, по которым важно развивать здоровые семейные отношения.

1. Развитие ценностей

Практически в каждой семье есть концепция ролевых моделей. Дети начинают следить за тем, что делают взрослые с самого раннего возраста.

Наблюдение за членами семьи и людьми, которые становятся частью их мира, укрепляют их чувство правильного и неправильного. По мере взросления детей растет и количество людей рядом с ними, чье поведение они наблюдают.

Сильный набор семейных ценностей, основанный на здоровых семейных отношениях, может дать детям прочный фундамент и хорошее чувство нравственности.

2. Личное благополучие и эмоциональный рост.

Члены семьи способствуют эмоциональному благополучию друг друга. Когда мир становится тревожным, многие люди понимают, что любовь и понимание в семье - это самое важное в мире.

Многие теории уделяют большое внимание стандартной структуре семьи с двумя родителями и детьми. Тем не менее, многочисленные исследования показывают, что дело не всегда в структуре.

Развивать чувство собственного достоинства и испытывать больше положительных эмоций полезно как для детей, так и для взрослых.

Построение здоровых семейных отношений, даже если второстепенная группа людей рассматривается как семья, имеет важное значение для эмоционального роста человека.

3. Ответственность

Ядро семьи имеет множество неотъемлемых обязанностей. По мере того, как каждый член семьи выполняет свои обязанности, семья получает от этого выгоду, и она становится сильнее.

Крепкая структура семьи учит важности ответственности и выполнения обязательств и обязанностей, что приносит пользу каждому.

Дети внимательно следят за тем, как взрослые члены семьи выполняют свои обязанности. Формирование структуры семейных отношений, основанной на соблюдении обязательств, помогает сформировать ответственного человека.

Люди продолжают развивать чувство ответственности на протяжении всей своей жизни, но основу для построения прочных семейных отношений лучше всего заложить внутри семьи.

4. Сочувствие и сострадание

Одна из самых сложных вещей, которую люди пытаются развить в дальнейшей жизни, - это чувство эмоционального сочувствия к другим. Семьи создают прекрасную среду для развития таких важнейших личностных качеств, как эмоциональное сочувствие и близость.

Когда дети и взрослые находятся в атмосфере сочувствия и сострадания в семье, они учатся налаживать более близкие отношения.

Когда есть интимные и прочные семейные узы, страх эмоциональной близости уменьшается. Открытая, здоровая семейная обстановка помогает уменьшить любой врожденный страх эмоциональной близости.

Люди учатся выражать свои эмоции и контролировать их в семейном окружении. Дети могут развить чувство эмоционального сочувствия, наблюдая за другими членами своей семьи.

Когда дело доходит до того, чтобы научиться состраданию к другим, корни сочувствия начинаются на уровне семьи.

Для развития детей и роста психически здоровых взрослых важно поддерживать здоровые семейные отношения.

Семейная среда, которая способствует здоровому самосознанию и основывается на сильных ценностях, естественным образом способствует формированию атмосферы здоровой ответственности.

Когда у людей есть эти 4 основных принципа, взращенных позитивными и здоровыми семейными отношениями, их способность проявлять сочувствие и сострадание ко всем людям может легко расцвести.

Если вы ещё не ставили цели на 2022 год, то можете взять эти 4 принципа здоровой семьи и поставить цель - их достичь.