Всем добрый день, дорогие подписчики и все, кто заглянул на канал!
Все свои расчеты финансов на питание я публиковала ЗДЕСЬ.
А про запасы на месяц тоже есть статья ЗДЕСЬ. С учетом всех запасов на человека в день у нас получается 173,5 руб. на питание.
#экономное меню #экономное питание #экономные блюда
на завтрак каша пшенная с изюмом и топленым маслом. Хочется простой человеческой еды! А не всяких вот этих оливье и икры :))) Кофе и тирамису - обязательно. Вот тирамису не надоел :)
Кашу взяла с собой, обошлась на завтрак только кофе и тирамису.
Вот беру с собой на работу кашу, кефир с кедровым жмыхом и сыр к кофе. Каши получилось много, еще на завтра нам будет к завтраку.
на обед - кесадилья. Было разморожено филе индейки. Вчера дети с ней делали цезарь. Сегодня еще осталось нам на кесадилью. Как раз и упаковка лепешек была в закромах. И остальные ингредиенты тоже в наличии. Сытно, быстро, дети обожают.
Готовил старший. Я сегодня выходила на работу, но день короче был. Блюдо удобно тем, что его можно и позже приготовить, как из полуфабриката. Я приехала с работы, они все ждут меня обедать. Обжарили лепешки с начинкой - и обед готов. Очень удобно и быстро!
сын пока готовил начинку, говорит, думал - как хорошо, что у нас есть все дома - и индейка, и перца наморозили летом, и кукуруза! :)
на #ужин внезапно решила приготовить оливье. Никто не откажется! На него все есть уже в холодильнике. Только сварила картошку, морковь и яйца. Горошек в этот раз брала консервированный. Делала со вторым копченым окорочком, использовала маринованные огурцы, остатки майонеза.
Трат на продукты не было.
Но совсем закончились картофель, морковь, нет свеклы и капусты. Это нужно будет купить в ближайшие дни.