Новый год это повод пожрать, будем откровенны. Но когда ты их "этих", ну из тех, кто любит топтать асфальт, то эта затея не совсем понятна. Ты либо наедайся, но уже не бегай, либо бегай, но ешь не много. А как вы поняли, золотую середину здесь я соблюсти не сумел.
Чтобы вы понимали, процесс подготовки к выходу на пробежку занял у меня полчаса.
Я по 5 минут тратил на каждый кроссовок, и пытался хоть как то найти в себе мотивацию выйти. Но полный желудок, а вместе с ним и лёгкая леность, не давали мне сделать это легко и быстро.
С трудом я переборол себя, и вышел на пробежку, да, я бегаю 1 января, и что тут такого? И знаете, не так была страшна эта затея, как казалось в самом начале.
Тяжесть в желудке была, но ногам было все равно, они несли меня так, словно я и не ел ничего.
Всех с новым годом! И если задумали пробежаться, пробегитесь, возможно тело скажет вам спасибо.