К моему огромному удивлению, на себе я обнаружил, что настроение при депрессии легко может быть хорошим.
И даже очень хорошим.
А в остальное время ровным, но не плохим.
То есть подавленность при депрессии может проявляться не во всем.
Основная триада симптомов депрессии — это моторная заторможенность (трудно двигаться), идеаторная заторможенность (заторможенное мышление, трудно думать) и апатия (ничего особо не хочется, провал мотивации).
Настроение может быть плохим, а может не быть.
Это часто сбивает людей с толку.
Был даже флешмоб #FaceOfDepression, где приводились фото счастливых на вид людей, некоторые из которых на следующий день «внезапно» совершали суицид.
Ну, и все свои фотографии там тоже постили.
Хорошо выглядеть, чтобы родственники и прочее окружение не съели, — это очень развитое в нашем обществе умение.
Про заграницу не скажу — не знаю.
Но там вообще часто принято улыбаться во что бы то ни стало.
При этом наметанным глазом человека в депрессии даже при его хорошем настроении отличить легко.
Есть специальная комбинация лицевых зажимов, которая называется депрессивной маской.
Рэйчел, например, очень хорошо ее видит, а я хуже, но все равно пока никого зря к психиатру не отправлял.
Так что если вам кажется, что уж с вами-то все в порядке, просто вы как-то немного испортились, а жизнь вдруг стала особенно трудной, имеет смысл зайти к врачу и узнать все точно, а не мучиться зря.
Депрессия может быть эндогенной (по внутренним физиологическим причинам), но может быть и реактивной — в ответ на травму, трудные жизненные обстоятельства, скрытое неблагополучие и пр.; а может быть одновременно и то и другое.
То есть даже если она тут вполне объяснима и понятна, лечение все равно поможет.
АВТОР: Трикстер
31 марта 2021
ОГЛАВЛЕНИЕ цикла про депрессию, БАР и диагнозы в целом: https://t.me/tt_shots/191