Порой кажется, что от праздников одни убытки и напрасные хлопоты. Но пользу они тоже приносят немалую. Если правильно отдыхать, то можно даже здоровье поправить и активную жизнь продлить.
Наверняка, не раз вы слышали забавный анекдот, про конкурс акынов. Когда молодой акын виртуозно играл на струнах, и так и эдак, по-всякому. А старый музыкант равнодушно тренькал на одной ноте. На вопрос, почему он так мало старается, старый акын ответил: "Молодой ещё ищет, а я уже нашел…".
Как говорят геронтологи, один из признаков надвигающейся старости – оптимизация, однообразие. Где молодой активно ищет и пробует разные варианты, там пожилой пользуется уже тем немногим, что многократно опробовано и проверено.
Но для молодости и здоровья мозга нужна именно разнообразная деятельность. Как мы писали ранее, именно нестандартные занятия помогают сберечь нервную систему и весь организм от постепенной деградации:
Вариативные движения спасают мозг от разрушения – 5 веских аргументов
Хочешь не хочешь, а праздники всё-таки добавляют разнообразия нашей жизни. А значит, помогают нам медленнее стареть.
Больше того, если хорошенько отдохнуть, то и работа потом идет успешнее:
Однозначно побеждаешь, если удачно отдыхаешь
Особенно если работа творческая и требующая интенсивной работы мозга. После отвлекающего отдыха человек работает намного эффективнее:
Ретрит бодрит – пять веских аргументов поехать за изменениями
Кто знает, может выдающееся произведение "Евгений Онегин" и не существовало бы вовсе, если бы Пушкин не расслабился как следует в Крыму. Ведь именно в Гурзуфе ему пришла идея этого романа в стихах:
Даже если просто как следует выспишься, то уже становишься сильнее:
Вспомните, как любили праздники в детстве! Каким волшебством тогда казалось наряжать ёлку или получить по почте разноцветную открытку. Вот, взгляните на открытки из детства и вспомните те ощущения:
Радостных Вам праздников!