Я - самозванец!

Из википедии: «Синдром самозванца — это психологическое явление, при котором у человека, достигшего успеха, возникает чувство собственной некомпетентности. Человек с таким синдромом не способен соотнести свои заслуги с приложенными усилиями и накопленными знаниями.»

Я уже сталкивалась с ним на прошлых работах. Чувство неприятное. Но идешь и делаешь. Но там у меня опыт 10 лет был, было проще справляться.

Но новой работе – с минимальным опытом – влияние огромно.

Вышла групповиком в один клуб небольшой, в первый день меня так накрыло – страшно сказать. Со стыда чуть не сгорела (ведь все знаю, багаж огромный, куча комбинаций, упражнений, вариантов……) – я все забыла (вот прям там, когда 10 человек смотрели и повторяли за мной движения).

Или это страх публичных выступлений? Мандражировать я начала дня за три, программу дома прогнала пару раз… Но нет, надо же так облажаться…

Я до этого вела групповые, но клуб был по-меньше, и более домашняя атмосфера. А тут – подиум (типа сцены), микрофон дали… Жесть. И людям не понравилось (нервяк аудитория чувствует).

Второй раз было легче. Просто пришла и провела. Сейчас по-тихоньку собирается народ именно на мои тренировки.

Но тут наконец-то открылся новый клуб, и я вышла еще и туда. Первое занятие, второе, десятое... Народу мало пока, но чувство уверенности просыпается. Веду четко, почти без помарок (мне так кажется). Но потом, анализируя тренировку, испытываю этот дурацкий синдром.

А люди приходят, те же возвращаются ко мне – значит, им понравилось, значит, все не зря!

Мне кажется, что этот синдром со мной на всю жизнь. И каждый раз, когда я берусь что-то делать – у меня просыпается внутренний голос – «Что ты изображаешь, ты же ничего в этом не понимаешь. Ну училась, работала… Посмотри на других спецов – они знают, а ты – 0»

Как это победить? Да просто – брать и делать! Делать свою работу – то, что ты знаешь и любишь. И все становится на свои места.

P.S. Надеюсь, что у меня не синдром Даннинга — Крюгера))) Из википедии «метакогнитивное искажение, которое заключается в том, что люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом не способны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации. Это приводит к возникновению у них завышенных представлений о собственных способностях.»